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Antiguo 06-12-2010, 19:32  
 
Forera desde: 22-07-2010
Ubicación: Gipuzkoa
Mensajes: 836
Predeterminado Vitamina A peligrosa?

Chicas abro debate!
Me estoy leyendo un libro sobre el embarazo...
En uno de los capítulos pone que la vitamina A es muy peligrosa. Busco los alimentos que contienen esta vitamina y casualmente son alimentos que están recomendados para el embarazo...supongo que será en dosis altas pero no deja de preocuparme...Zanahorias, paté, pescados azul, calabaza..
 
Antiguo 06-12-2010, 20:40  
Avatar de psikea
 
Forera desde: 03-07-2010
Mensajes: 4.111
Estado: Buscando
Será: Ns/Nc
Predeterminado Respuesta: Vitamina A peligrosa?

hola he leido algo ahora mismo, dicen en los articulos en internet q es en exceso...tomarte una zanahoria no es exceso..todo en su justa medida es bueno, no te preocupes.
 
Antiguo 06-12-2010, 22:00  
 
Forera desde: 01-04-2010
Ubicación: Montevideo, Uruguay
Mensajes: 824
Estado: Ya he parido
Será: Niño
Predeterminado Respuesta: Vitamina A peligrosa?

chicas, aca a todas las embarazadas las mandan a nutricionista y como yo habia leido lo mismo le pregunte a la nutricionista y me dijo que la vitamina A es peligrosa solo si se abusa de ella.
Lo que si me dijo es que no consumiera alimentos donde la vitamina fuera agregada... por ejemplo hay yogurts que dicen "con vitamina A agregada" entonces esos evitarlos pero lo que viene naturalmente... se puede consumir sin abusar
espero les sirva
besos

Brujita
 
Antiguo 06-12-2010, 23:45  
 
Forera desde: 28-04-2010
Mensajes: 457
Predeterminado Respuesta: Vitamina A peligrosa?

La vitamina A yo la he estado evitando sobre todo, en alimentos que ya vienen preparados y se les añade vitamina A y también he dejado de tomar unas pastillas para la garganta que únicamente eran vitamina A. Pero, los alimentos naturales en su justa medida son buenos. O eso creo yo.
 
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