Miedo al aborto espontáneo. ¿Métodos para relajarse?

sarahruby

He visto que no hay ningún hilo sobre este tema (por lo menos no lo encontré) y me he animado a abrirlo para que nos apoyemos todas mutuamente sobretodo las que no hemos llegado todavía a la semana 12.

¿Cuantas somos las que tenemos miedo excesivo / pánico una vez hemos visto el positivo?

Porque yo estoy asustada (supongo que es normal siendo primeriza), y cuanto más leo sobre el tema me he dado cuenta de que me pongo peor (por eso ya he dejado de hacerlo). Que si embarazo ectópico, que si anembionario... ¡Es horroso!

¿Qué hacéis vosotras para tratar de no pensar en el tema y relajaros? ¿Sentís o sentisteis demasiado miedo las primeras semanas? ¿Tuvisteis algún susto y aún así la cosa salió bien? Si pasó ¿qué hicistéis para superarlo?

Me gustaría que todas pusieramos un granito de arena en este topic. Soy consciente de que es un tema un poco espinoso, pero pienso que también nos puede ayudar a muchas a relajarnos o a ver el tema con un enfoque distinto y que no acabemos tarumbas... Porque yo no hay día en que no piense en esto y si le sumo otros problemas familiares, resulta en un cuadro de ansiedad diario un poco complicado de sobrellevar.

bb20

Hola sarahruby bueno yo estoy hoy de 8+3, ya fui a la primera eco a finales d julio, se suponía q estaba de 7 semanas aunque ya sospechaba q había ovulado más tarde y efectivamente estaba de 6+3, se me hizo eterno hasta llegar a la semana 8, yo si que pienso amenudo que si seguirá todo bien? Se habrá parado? Me hago un test a ver si se sigue marcando? A eso le sumamos que tengo pocos síntomas solo dolor de pecho y sueño, pues más me entra la paranoia, pero llegue a una conclusión... Mientras q no haya nada que me indique que algo va mal quiero disfrutar día a día y no atormentarme con el maldito "y si....." si llega el día q pase algo malo ya tendré tiempo de pasarlo mal, pero si todo va bien y no disfruto del embarazo no me lo voy a perdonar.
En definitiva pienso q es mejor no pensarlo e intentar disfrutar pasito a pasito...intenta relajarte y no pensar en el "y si..."
Felicidades por tu embarazo! Te sigo x YouTube y me pareces una chica encantadora sigue así
Y perdón x el testamento

Rosanarro

A ver, yo os recomiendo que no estéis todo el día pensando en ello. Yo tuve aborto diferido_(ni sangre ni parada de síntomas ni nada) a las 9 semanas y la siguiente vez que me quede embarazada lo pase mal el primer trimestre, el segundo y el tercero.

Si no habéis pasado nunca un aborto, no es lo suyo que estéis pensando,en que os puede pasar, y si lo habéis pasado, es normal tener miedo al principio pero que sepáis que no se os va a pasar ese miedo a las 12 semanas...luego hasta que sintaxis las patadas estaréis preocupadas, luego si lo sentís poco, también, luego la eco morfológica de las 20 semanas, luego que si estará todo bien t estará creciendo como debe, Que si el parto...qué os quiero decir con esto? Que al final entre unas cosas y otras, no disfrutareis del embarazo porque siempre habrá miedo a....y los miedos cada vez son más complejos y peores porque perder un bebé de 8 semanas,es duro pero y uno con 20 o incluso casi a término? Desechad pensamientos negativos de vuestra cabeza, si debe salir adelante, saldrá, y si no, no hay nada que podamos hacer.

Así que os recomiendo que no busquéis nada en internet, porque hay mil casos en los que las cosas salen mal, pero otros muchos casos más en los que sale bien, y no merece la pena pasar así el embarazo .

Relajaos y disfrutad, es algo único y maravilloso y debéis recordarlo así de principio a fin

Glory79

Como dice arriba rosanarro tiene razon siempre desde q ves el positivo vas con pies d plomo y t preocupas yo pase x 2 abortos y el tercer embarazo manchado durante 3 semanas sin saber si pasaria igual o seguiria palante muy angustioso pro aqui estoy ya d 7 meses y todo va bien aunque el miedo es libre hay q pensar q todo o nada puede pasar q lo q tnga q pasar pasara pro q es asi. Ahora estoy con contracciones d nuevo n reposo y bueno solo espero q aguante ahy un mesecito mas q coja mas peso pro aun asi disfruto sus pataditas y cuando se mueve, hoy le ha dado hipo jaja cada eco q ves esas sensaciones son muy bonitas. No voy a negar q tmbien esta el miedo pro lo tenia muy claro si me hubiera pasao el anborto mas veces hubiera seguio intentandolo aun teniendo miedo xq se q al final se tiene recompensa

Esgon

Sara, aunque yo tambien tengo mis momentos, durante los tratamientos empecé a hacer Acupuntura y me fue genial para sobrellevarlo mejor y calmar los nervios y la ansiedad. Ahora con el embarazo aunque es inevitable preocuparse lo llevo con mas filosofia. va genial. Te lo recomiendo!

Irene1985

Yo te entiendo perfectamente Sarah, pero piensa que no está en nuestra mano evitar que pase si tiene que pasar.

Estoy totalmente de acuerdo con lo que dice Rosanarro. Además, (y las que ya sois madres lo podréis confirmar) los miedos que aparecen en el embarazo los vas a tener toda la vida! Primero por llegar a las 12! Luego la eco morfológica! luego si se mueve poco o mucho! Luego cuando nazca lo mismo...el miedo a que les pase algo siempre está ahí! Pero vives con ello, y no lo piensas, porque si no nos volveriamos locas!

ánimo, y que estas semanas pasen rápido!

Rosanarro

Totalmente wapa...cuando nacen, miedo a la muerte súbita....por escondido, que hay que vivir el presente y no obsesionarse con lo demás porque no está en nuestra mano. Admeas, una actitud positiva, atrae cosas positivas!

M84

Hola guapa, a mi me pasó lo mismo en el primer trimestre. Yo soy primeriza, nunca he tenido un aborto, pero tuve un familiar que tuvo un embarazo anembrionario y vi como se le iban todas sus esperanzas e ilusiones en tan solo un minuto...

Cuando yo me quedé embarazada pensaba mucho en eso, además yo no tenía síntomas (ni angustia, ni vómitos, ni aumento de pechos, nada...). Como un aborto o un embarazo anembrionario puede no evidenciarse hasta verlo en una eco, yo me volvía loca. Me enteré del embarazo a las 4 semanas, la primera eco por la ss aquí en Valencia se hace a las 10, y como me resultaba imposible esperar tanto me fui a una privada a la semana 8 (que es cuando ya se ve claramente si hay embrión y se escucha el latido), y ahí me quedé mucho más tranquila.

En esas 4 semanas de incertidumbre desde que canté positivo hasta la eco lo pasé fatal, lloré bastantes veces, e incluso me planté en la consulta de la matrona cargada de miedos... ella me dijo que no tener síntomas no era signo de que algo fuera mal, pero que lógicamente no me podía asegurar que todo fuera bien... no se si me calmó o no, lo que se es que ese día tuve una pequeña discusión con mi pareja (yo le daba mucha caña con el tema y él "medio-explotó" porque le pasaba mis miedos) y dejé de leer por internet (leía mucho y eso fue lo que potenció mi miedo). Fue dejar de leer y tranquilizarme. Y al poco tiempo tuve la primera eco así que todo mejor.

Piensa que lo que tenga que ser será, no hace falta que te angusties, esta etapa es para vivirla y disfrutarla, no para pasarla mal. El cuerpo es muy sabio y sabe lo que tiene que hacer, déjaselo a él y verás como va todo bien.

También te digo, ese miedo lo vas a tener siempre, te hagas las ecos que te hagas, pero en cuanto veas que eco tras eco te dicen que todo va bien, aprenderás a controlarlo. Cuando empieces a notar que se mueve te tranquilizarás mucho porque será una garantía de que está bien. Yo ahora estoy de 33+2 y todo genial.

¡Suerte y disfrútalo, que esto solo dura 9 meses!

sarahruby

¡Uuuy cuantas respuestas! Muchas gracias a todas por los consejos y las experiencias contadas

Sí, se que tenéis razón, por ahora lo mejor es relajarse y no pensar, es cierto que lo que más miedo me da es lo que comenta M84 sobre el tema del embarazo anembrionario porque no sabes nada hasta que te haces la eco, pero es mejor no pensar (todavía me quedan 10 días para la primera eco) y tratar de calmarse. También he dejado de leer, porque eso me pone muy muy mal, a veces internet hace mucho más mal que bien, e incluso nos hace dudar de los profesionales...

Así que nada, fuera internet en cuanto a estos temas y voy a tratar de no quedarme mucho en casa para no rayarme.

Gracias a todas

sarahruby

Muchas gracias guapísima por tus consejos y también por seguirme