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Iniciado por EvaT
Pero es que con el embarazo tenemos que comer más hidratos! No comer nada de hidratos no es sano, lo sano es comer de todo.
En el embarazo cambian las necesidades nutricionales, la dieta tiene que ser un 50% de hidratos, un 30% de proteína y un 20% de grasas.
A no ser que el médico diga lo contrario, claro, pero si es para controlar el azúcar hay que eliminar los azúcares, está claro, pero no todos o casi todos los hidratos.
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Ya sé lo de los hidratos..aunque un 50 por ciento como dices he de decir que me parece exagerado,si es cierto que los hidratos no pueden faltar en nuestra alimentación y más estando embarazada..pero si me han dixo que en esta semana hasta que me hagan la curva me corte y no me exceda con nada y este un poquito a dieta sana(cosa que no incluye los hidratos),pues 5 dias que me toca aguantar pues es lo que me toca..no? Mas sabran los medicos y todo porque m salga bien y pueda continuar comiendo a mis anxas(siempre sin pasarme so si )..asique ya me quda menos..que voy contando los dias..y llevo 3 y ya me quedan solo 2 jeej
Respuesta: Grupo de mamás para septiembre 2013
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