Los Activia empiezan a hacer efecto a la semana más o menos. Lo más inmediato: ciruelas pasas a remojo en agua, y te bebes ese agua templada en ayunas. Bueno, cada cuerpo es diferente, espero que te resulte, lo que nos va bien a unas o otras no.
Y te dejo un enlace donde te dicen que comer en el embarazo para evitar el estreñimiento:
http://www.masquepadres.com/embarazo...-estrenimiento
Lo escribe Marta Anguera, la autora del libro "Dietas para embarazadas".
Respuesta: Al habla una estreñida je
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