Al habla una estreñida je

eme

yo tomo los sobres de plantabén los tomaba antes en periodos de estreñimiento y se lo consulté al médico y me dijo que sin problemas ya que no es un laxante sino un suplemento de fibra, si te ayuda puedes comentarlo con tu medico, es un sobre sabor naranja que se disuelve en agua tipo medicina y lo tomo por la noche y al dia siguiente voy al baño normal sin los retortijones ni nada de eso que dan los laxantes

Ametz

hola..
Bauf a mi me pasaba como a ti, me podia pegar cinco dias sin ir al baño, asi que cuando iba, veia las estrellas, y sangraba.
Probe los cereales ALL BRAN con extra de fibra, junto leche de la asutira con fibra y vamos, un reloj, eso si, mi hermana es nutrionista y me dice, que tambien beba agua, xk sino es cuando haces un tapón y que tome yogures bifidus, vamos mano de santo..

Eso si, hazlo todos lso dias, y ya me contaras.

Foofa

jolin me ha entrado una gracia,, VISITANDO AL SEÑOR ROCA, como dice mi costi, luego os cuentas cual funciono