Tengo miedo en el embarazo

CHARO76

Hola a todas, y enhorabuena a las que estais embarazadas, os escribo por si sabeis cómo conbatir el miedo en el embarazo, m iedo a que algo vaya mal, miedo a que mi bebita salga con algun problema, y el hecho es que estoy de 22 semanas y ya me han dicho que todo va bien, pero yo sigo preocupada y triste, no disfruto del embarazo y me gustaría saber que hacer, he empezado a ir con una psicologa y me quiero apuntar a meditación para ver si consigo no dar tanta importancia a estos pensamientos, me aturden y asustan.

A lo mejor estoy tan normal y me pregunta la farmaceútica desde cuando tomo el ácido fólico y ya empiezo automáticamente a pensar que tiene espina bífida... dura un rato y luego me normalizo, pero ya no sé ser féliz..

SI PODEIS AYUDARME POR FAVOR HACERLO..

sandrii

Yo te recomiendo si sabes que todo esta bien no preocuparte porque tu bebe esos estados que pasaras de nervios y asi si que los nota!! y no son buenos ademas no estaras mas embarazada de este bebe asi que hay que disfrutarlo suertee

jimena

Yo soy una persona super hipocondriaca y aprensiva, el embarazo lo acentua ya que te preocupas de 2 vidas, la tuya y la de el bebe. Ahora bien, el estado de nervios tuyo no ayuda para nada al bebe, tienes que intentar relajarte, has pasado la eco de las 20 semanas la más importante de todo el embarazo, está perfecta..no le han visto nada...ya nada le va a salir, solo tiene que crecer y coger peso, el periodo de riesgo lo dejaste atrás hace semanas, las malformaciones o enfermedades han quedado descartadas, tiene un corazón sano y los organos formados. Estadisticamente sería casi imposible que pasara algo a estas alturas, que x desgracia nadie está exento de una desgracia..pero xq vas a ser tú? Hazte a la idea que en 4 meses la tienes en tus brazos, piensa en ese momento disfruta de sus patadas, vive el embarazo con alegría..no es una enfermedad y cuando esté fuera echarás de menos sus patadas y movimietos dentro de ti.....vivelos y sientelos y grabatelos xq estoy segura d que no hay nada más bonito en este mundo que sentirse una diosa por poder dar vida a una personita que estará vinculada ti para siempre. Yo estoy de 13 semnas y estoy deseando saber que es y [email protected] que he nacido on el proposito de ser madre y me he dado cuenta ahora, me queda lo bueno...tú lo tienes ahora..vivelo de verdad!

Babsy

Hiciste muy bien en acudir a una psicologa. Y ya que mensionas la meditación, no te hará nada mal practicar alguna. Pon "meditación guiada" en youtube por ejemplo, busca alguna cuya voz y musica te agrade y hazla, no van a ser específicas para el problemita que estás pasando pero sí te ayudarán a pensar con claridad. También sería bueno que te acerques a algún instituto de Yoga, Reiki, etc. y consultes si existe algun taller de meditación, un taller de Angeles también te vendría muy bien y por último, el Reiki (el método Usui es el que te recomiendo por que es el más tradicional y el que yo hago) es una muy buena terapia, yo he visto hacer milagros con gente que tenia problemas bastante mas serios.
Un beso enorme y espero que puedas empezar a disfrutar, pues el peligro es que cuando nazca sigas con miedos y termines sobreprotegiéndolo... intenta no hacerlo, no es bueno para los niños.

No Registrado

Ya has tomado el paso mas importante, contactar con un profesional. Ahora dejate asesorar y aprende a disfrutar del emabarzo, que aun te queda la mitad...

CHARO76

Hola a todos!!!! gracias por vuestras respuestas, el miercoles empiezo meditación, llevo dos dias mas tranquilos, creo que el psicologo puede hacer algo pero sobre todo yo, ser valiente y dejarme de tonterias, graciass.... seguiré en contacto...