Tengo miedo en el embarazo

CHARO76

Hola a todas, y enhorabuena a las que estais embarazadas, os escribo por si sabeis cómo conbatir el miedo en el embarazo, m iedo a que algo vaya mal, miedo a que mi bebita salga con algun problema, y el hecho es que estoy de 22 semanas y ya me han dicho que todo va bien, pero yo sigo preocupada y triste, no disfruto del embarazo y me gustaría saber que hacer, he empezado a ir con una psicologa y me quiero apuntar a meditación para ver si consigo no dar tanta importancia a estos pensamientos, me aturden y asustan.

A lo mejor estoy tan normal y me pregunta la farmaceútica desde cuando tomo el ácido fólico y ya empiezo automáticamente a pensar que tiene espina bífida... dura un rato y luego me normalizo, pero ya no sé ser féliz..

SI PODEIS AYUDARME POR FAVOR HACERLO..