Tengo ansiedad y miedo

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hola ami me pasaba lo mismo pero me dijeron que estu biera trankila y me dieron un consejo cuando se te termina la mestruacion te haces una tabla de los dias del mes asta que te benga la mestruacion y cuando y te tomas la tenperatura y tengas 37,2 eso es que estas ovulando entonces una postura correcta i lla ami me funciono a la 1 xao i ojala que puedas quedarte embarazada