Miedo al aborto espontáneo. ¿Métodos para relajarse?

Marichu

Hola! Es un tema que a mí también me ha preocupado porque tanto mis hermanas como mi madre han tenido abortos y si además unimos los típicos comentarios de bueno aún estás de poquito ojalá vaya todo bien...
A mí leer e incluso los foros me emparanoia mas, también porque ves casos de todo tipo y piensas que te puede pasar a ti. Así que lecturas fuera
No pensar es imposible!! Porque cuando no quieres pensar en algo ya lo estás haciendo no sé si me explico Jajajaja a mí me ayuda la meditación, practico Mindfulness y para el control del pensamiento y centrarte en el momento presente lo recomiendo!

Leannan

Yo lo que mas miedo me da es el aborto diferido ( creo que se llama así) que lo pierdes, se para, pero todo sigue igual, sigues con los mismos síntomas, sin sangrado ni nada... Y hasta la siguiente eco no te enteras.. Eso me da pánico!
Pero bueno, hoy, a la semana 9 recién cumplida le he escuchado el corazoncito con el doppler de casa! Es un arma de doble filo.. Por una parte nos da una tranquilidad escucharlo y saber que todo va bien... Por otra parte a veces es dificil de escuchar, y nos podemos llevar disgustos muy grandes por nada... Yo de momento lo seguiré usando de vez en cuando intentando no agobiarme si no lo pillo alguna vez!