La cocina del foro
como ya tenemos cafeteria ahora vamos a tener cocina!!!
para poner recetillas faciles que nos gustan a todas...y perder poquito tiempo en la cocina...o un pocquito mas si merece la pena....
inauguro el post con recetas para tupper...para todas las que comen fuera!!dedicado a destinity....que es la que me ha dado la idea!!!
RECETAS PARA TUPPER
ENSALADA DE NARANJA Y BACALAO
1 naranja
1 trozo de bacalao salado
1 tomate
media cebolleta
aceitunas negras
sal, vinagre y aceite (siempre por este orden al aliñar algo)
desalar el bacalao la noche anterior, desmigarlo, cortar la naranja el tomate y la cebolleta, mezclar con aceitunas y aliñar....al rato d aliñar estara mas weno!!!
ENSALADA DE ARROZ
arroz de grano largo
aceitunas verdes
maiz
surimi o atun
jamon york
remolacha en tiras
zanahoria
cocer el arroz y refrescar...añadir lo que mas te guste....y aliñar tradicionalmente.
ENSALADA DE PATATA Y HUEVO CON SALMON
Tres patatas medianas
cinco huevos de codorniz
dos lonchas de salmón ahumado
tres cucharadas de mayonesa
huevas de lumpo
un cuarto de cebolla blanca
cocer las patatas con piel, enfriar y cortar en dados, cortar el salmon y la cebolla en juliana, añadir los huevos yla mayonesa, las huevas de lumpo son opcionales....sino un poco de eneldo fresco
ENSALADA DE POLLO EMPANADO (2X1 COMO EN CARREFOUR)
Un filete de pechuga empanado o varios nuggets de la noche anterior
mezcla de ensaladas
tomatitos cherry
aceitunas negras
pepinillos
media cebolla pequeña
cebolla frita( en carrefour)
salsa de yogur( mercadona)
perejil picado
y una botellita de aliño( compra en mercadona los envases vacios de viaje de champu....son pequeñitos y se abren bien....)
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filetea el pollo, y mezcla cn los demas alimentos....aliña al momento de comer
ENSALADA DE LENTEJAS Y GULAS
1 bote de lentejas cocidas
1 paquete de gulas
tomatitos cherry
zanahoria rallada
pepino
queso feta ( u otra varieda)
aliño de aceite y vinagre de modena
escurrir y lavar bien las lentejas...mezclar y aliñar en casa ( asi estaramas weno)
ahora te pongo las calientes....
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