Grupo de Mamás para Abril de 2013

Iniciado por libra1981

por cierto como ya os dije, ayer estuve en la matrona, me tenía que hacer una citológía porque hacía mucho que no me la hacía, cuando estaba haciendo la cito, me preguntó si había realizado los ejercicios de kegel después del parto, le comenté que si pero no con la frecuencia que debería, aunque si es verdad que en estos 3 años no he parado en general de hacer ejercicio, no todo el que me gustaría pero algo es algo, pues me dijo que tenía el cuello del útero como si no hubiera parido antes, os lo comento para que no os descuideis después del parto porque parece una bobada pero luego pasa como a mi madre que hace 4 años le tuviern que extirpar la matriz porque la tenía desprendida debido a los partos, y a mi abuela hace 3 años también, no es necesario estar todo el día haciendo ejercicios, pero 10 o 20 repeticiones de los ejercicios de kegel diarios es suficiente, y si ya haceis algo más pues estupendo!

Es solo un consejo.

Sabeis lo que me ha dado por pensar? que si lo tengo todo como si no hubiera parido, entonces eso significa que no lo voy a tener tan fácil como pensaba por ser el segundo jjjj