Estoy fatal con el estreñimiento

Pacensa

Chica yo no sé si mi consejo te servirá, pero yo ni kiwis, ni verduras, ni ciruelas, incluso me hacía batidos cn la licuadora de kiwis, ciruelas, y naranjas, y nada de nada así que una amiga me indicó que fave de fuca era lo mejor, y así es como mejoré con el estreñimiento. Al principio empecé tomando tres por la noche y tres en ayunas porque estaba a punto de reventar, llevaba mas de cuatro dias sin ir al baño. Y así empezó a regularme un poc hasta el punto que me tomo una cada noche antes de irme a dormir y otra en ayunas. Hasta seis al dia está permitido. Espero que sirva de ayuda. Saludos