Estoy fatal con el estreñimiento

Murcianika27

Hola buenos dias!! a alguna le a pasado en el 1 trimestre de embarazo lo del estreñimiento? estoy de 11+1 y lo estoy pasando mal con el esteñimiento, no hago mas k comer frutas lasantes, verduras como me djo el medico pero sigo con estreñimiento, tengo muxos gases y me duele muxo la barriga, no se si sera normal, me gustaria k alguna me sepa decir algo, os lo agradeceria muxo!! besos

martu

hola guapa , a mi me paso y te seguira pasando , hay gente que le afecta mas , xq yo suelo ir una vez al dia y hay dias que me cuesta mas y otros que voy suelta , como muchas ciruelas y pan integran y me funciona bastante bien .

sandrii

nena ciruelas y mucha agua es lo unico q me va bien sino pff

vaquerosa

murci, a mi me funcionó comerme un par de bombones al dia y andar minimo una hora para que los intestinos se muevan. eso es horroroso.

Veda96

Ayyyyy Murcianika q mal se pasaaaaa....ni me lo digas, te comprendoooo...


Me como un par d kiwis a media mañana (dicen q en ayunas es mejor) y por la tarde tb, como pan integral y todo lo q puedo integral (por ejemplo galletas). Tb ando una hora por la mañana y casi otra por la noche, dicen q es bueno tb para el movimiento intestinal. Al dormir o estar echada en el sofá, mejor con una almohada o cojín bajo las rodillas. Le pregunté al médico si podía seguir con la pomada, pero me dijo q embarazada no.

Antes dl embarazo tenías épocas, pero ahora es peor, cuando le dan por salir las hemorroides, no puedo ni andar, me duele todo el pompis..., y ni te cuento cuando pican...

Mejórate, y sigue los consejos d todas, ya verás cm algo te alivia.

nabena

Murcianika yo voy a rachas tambien. Algunas semanas tengo muchos gases y voy estreñida y una compañera que es médico me dijo que evitase cuando tengo gases las verduras de hoja verde, tanto en ensalada como cocidas porque producen muchos gases. Y la verdad es que se nota.
Para estreñimiento, los kiwis, ciruelas y muuuuucha agua funcionan bastante bien.
Besitos y espero que te mejores.

Polaris

A mi lo que mejor me funciona es beber mucha agua en ayunas, medio litro antes de desayunar, y mano de santo.

Eso si, luego toda la mañana meando, pero compensa!!!!!!

vaquerosa

chicas, y andar, mucho andar...para mover el cuerpo serrano!! jajajaja

nadhya

Bienvenida al club, yo siempre he padecido extreñimiento y ahora ando peor al estar de mas meses hasta el punto de q el parto se quedara chico porque cada vez q voy al baño es para parir una forma de hablar, toma muchos kiwis, ciruelas y manzanas asadas!!!!!!!! una cucharada de aceite por la mañana antes de desayunar ojala te funcione y no pases por lo q yo estoy pasando

H5MPV

pues he oido en la radio que anuncian DOLCE FRUTTA LAX y que lo pueden tomar las embarazadas!!!!!
pero antes pregunta a tu medico!!!!!