Estoy fatal con el estreñimiento

Murcianika27

Muxas gracias chicas!!! la verdad k voy a probar varias cosas, aunke en ayunas lo k me exo a la boca vuelve a salir muy rapidito!!! lo k dicen en la radio ni lo voy a probar, prefiero remedios caseros como lo del kiwi o las ciruelas, y andar tambien andare todas las noxes!!!!! por que por el dia es imposible con 42 grados jeje como ayer y ante ayer, e probado con los higos de higuera k me han dixo k son buenisimos, pero lo unico k estoy consiguiendo son ganar kilos jeje, k ya e cogido casi 3 kilos uff