Estoy fatal con el estreñimiento

Murcianika27

Hola buenos dias!! a alguna le a pasado en el 1 trimestre de embarazo lo del estreñimiento? estoy de 11+1 y lo estoy pasando mal con el esteñimiento, no hago mas k comer frutas lasantes, verduras como me djo el medico pero sigo con estreñimiento, tengo muxos gases y me duele muxo la barriga, no se si sera normal, me gustaria k alguna me sepa decir algo, os lo agradeceria muxo!! besos