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Antiguo 11-01-2013, 18:54  
 
Forera desde: 02-01-2013
Ubicación: BILBAO
Mensajes: 131
Estado: Embarazada
Fecha de Parto: 12/04/2014
Será: Niño
Predeterminado Embarazadas con obesidad ¿como afrontarlo?

Hola chicas estoy embarazada de mi segundo bebe y esta vez ya empiezo el embarazo con obesidad, en mi anterior embarazo todavia era sobrepeso, y lo lleve bastante bien, engorde nueve kilos, pero despues me quede con los nueve y ahora ya estoy en sobrepeso. Alguna en mi misma situacion?? Os han mandado al endocrino??

Me gustaria que me dierais consejos para la ansiedad......

Gracias
 
Antiguo 11-01-2013, 18:59  
Avatar de yure
 
Forera desde: 13-12-2012
Ubicación: badalona
Mensajes: 148
Estado: Embarazada
Fecha de Parto: 06/07/2013
Será: Niño
Predeterminado Respuesta: Embarazadas con obesidad ¿como afrontarlo?

Pues yo tambien tengo obesidad y lo unico que me han dicho es que intente no engordar mas de 9 kilos. Yo tenia sobrepeso pero cuando me quede sin trabajo (el cual era de muchisimo esfuerzo fisico) subi mucho de peso y encima deje de fumar asi que todavia subi mas.
Yo solo te puedo recomendar lo mismo que me recomendaron a mi, que tengas en cuenta que no es el momento de bajar de peso, que camines mucho y comas normal.
 
Antiguo 11-01-2013, 19:01  
Avatar de yure
 
Forera desde: 13-12-2012
Ubicación: badalona
Mensajes: 148
Estado: Embarazada
Fecha de Parto: 06/07/2013
Será: Niño
Predeterminado Respuesta: Embarazadas con obesidad ¿como afrontarlo?

por cierto a mi caminar me quita la ansiedad, si tengo ganas de comer y no es hora salgo a caminar asi me despejo y hago tiempo para que llegue la hora de comer o de cenar.
 
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