Hola chicas estoy embarazada de mi segundo bebe y esta vez ya empiezo el embarazo con obesidad, en mi anterior embarazo todavia era sobrepeso, y lo lleve bastante bien, engorde nueve kilos, pero despues me quede con los nueve y ahora ya estoy en sobrepeso. Alguna en mi misma situacion?? Os han mandado al endocrino??
Me gustaria que me dierais consejos para la ansiedad......
Respuesta: Embarazadas con obesidad ¿como afrontarlo?
Pues yo tambien tengo obesidad y lo unico que me han dicho es que intente no engordar mas de 9 kilos. Yo tenia sobrepeso pero cuando me quede sin trabajo (el cual era de muchisimo esfuerzo fisico) subi mucho de peso y encima deje de fumar asi que todavia subi mas.
Yo solo te puedo recomendar lo mismo que me recomendaron a mi, que tengas en cuenta que no es el momento de bajar de peso, que camines mucho y comas normal.
Respuesta: Embarazadas con obesidad ¿como afrontarlo?
por cierto a mi caminar me quita la ansiedad, si tengo ganas de comer y no es hora salgo a caminar asi me despejo y hago tiempo para que llegue la hora de comer o de cenar.
Embarazadas con obesidad ¿como afrontarlo?
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