Dejar de fumar en el embarazo

gordi

hola xicas, os cuento mi caso, yo deje de fumar hace ya más de 5 años, lo hice por que quise y me lo propuse, me cansé de fumar (casi un paquete diario) y un dia dije hasta aquí y ese fue el último cigarro que me fumé. Es verdad que me leí el famoso libro ese de "Dejar de fumar es fácil si sabes como" pero milagros no hace claro!!!
Creo que lo imprescindible es QUERER DEJAR DE FUMAR, pq el mono físico solo dura 3 días, a partir de ese momento tu cuerpo no te pide fumar, lo hace tu mente, ese es el mono que más cuesta, el psicológico. Yo no dejé de hacer nada por eso, seguí desde el primer momento con mi vida normal, salí a cenar, de fiesta por la noche... al principio me costó mucho, sobretodo en las reuniones sociales, por así decirlo, pero si quieres puedes.
Así que os aconsejo que os lo planteeis enserio y lo dejeis cuanto antes, todo son ventajas, ganas salud y dinero, hueles las cosas, las saboreas más, los resfriados son más suaves... pero como todo lo bueno cuesta y se pasa mal, ánimo!!!