Cuerpos Danone...para nuestros babys!!

MACU33

Hola Shiralina lo que siempre aconsejan cuando el cuerpo se ha acostumbrado a una rutina es cambiársela...
Está claro que si ya comes bien no puedes cambiar eso... pero quizás si cambiar el horario (dentro de tus posibilidades) de tu ejercicio... cuando lo haces tú?? Dicen que se quema mucho más si se hace el ejercicio por la mañana que por la tarde, yo no tengo esa opción por el trabajo, depende de tu situación...
Es una opción...