temperatura basal

zumeya

Como ya explique en otro post, os lo pongo aqui por si alguna no lo ha visto.

La temperatura basal es un mundo en cada mujer, por eso hay que tomarla a modo de control durante 2 o 3 meses para ir conociendote. Lo que para una es muy alta para otra es normal, no se puede comprar. Yo por ejemplo mi temperatura mas baja es 36,2 y la mas alta embarazada es de 37,2. Mi ciclo es el siguiente, lo que no significa que sea igual para todo el mundo:

Bajita durante la regla, entre 36,2 y 36,5, despues de la regla se me queda en 36,5 y 36.6 hasta que ovulo.

En la ovulacion me sube entre 36, 8 y 37. Luego suelo tener un dia de bajada de temperatura, no se porque, pero siempre me pasa, creo que es justo despues de ovular, incluso esta vez que me quede embarazada, que me baja a 36.6.

Despues de ovular a veces me baja a 36,5 o asi y otros meses se me quedaba en 36,7.
Hasta el dia que me baja la regla o el anterior que me baja de golpe a 36,4 y bajando.

Esta vez que me he quedao embarazada se me ha quedado la temperatura alta despues de ovular, en 36,9 todos los dias. Con otros embarazos me paso igual, y cuando tube el aborto me bajo de golpe a 36,5.

Mi consejo es que os la tomeis y lo vais apuntando en un papelito en la mesilla, por las mañanas, poneis la fecha y el dia del ciclo y asi os vais conocindo poco a poco cada una su ciclo.