Perder peso en el embarazo con Naturhouse

martaGB · 07-01-2016, 12:19

Hola,
He dejado ya la lactancia con mi segundo peque y quiero bajar esos kilillos de más.
Con el primero los perdí con naturhouse y me fue genial.
Ahora lo he intentado por mi cuenta y con endocrino tradicional y la verdad es que no me está yendo muy bien.
El lunes vuelvo a Naturhouse. Me gusta el método porqué combina dieta asequible con complementos alimenticios naturales.
¿Qué métodos utilizasteis para perder esos kilos de más? Se que el gim ayuda un montón, pero ya trabajo y no quiero quitarme ni un minuto más sin estar con mis peques
Está claro que cuando tienes peques tus prioridades cambian.
Un saludo y feliz año a todas.

Littlemiss · 07-01-2016, 14:31

Pues yo me voy a ahorrar lo que pienso de naturhouse, pero vamos, en mi caso estuve una vez y me parece una bestialidad de dieta y el timo del potingue.
Después de tener a mi hija, yo perdí mucho nada más nacer, pero me quedaban esos kilos de más anteriores de los abortos y la revolución hormonal, contacté con el centro médico de una amiga, la consulta un poco más cara, pero al final me salía más barato porque no me intentaban meter 50 euros en productos cada vez que iba. Me atendía una nutricionista, titulada, que me hizo un proceso de reeducación a la hora de comer, nunca faltaron hidratos, ni proteínas ni todo tipo de vitaminas ni grupos de alimentos en mi dieta diaria. Jamás pase hambre, 5 comidas al día eran suficientes, nunca me sentí mal. Dejé de comer lo que no me aportaba nada, aprendí muchísimo sobre alimentos que pensaba que no tenían calorías y otros super sanos que nunca comía pensando que era la bomba calórica. Aprendí a comer fuera de casa y a elegir menús "sanos".
En definitiva, algo con cabeza, en dos sesiones baje todo, eso sí, meses después mi metabolismo enloqueció, según la endocrino que me hizo pruebas de todo, fue un proceso hormonal y de mi metabolismo que se había regulado, y me quedé hecha una piltrafa de delgada cuando la niña empezó a gatear y levantarse, después de esto cogí los tres kilos que me faltaban y volví a mi peso de 55 kilos.
Yo te entiendo perfectamente con lo del ejercicio, tengo una niña y no te quiero ni contar cuando sean dos para encontrar tiempo para hacer deporte, a mí me encanta, pero reconozco que es duro encontrarlo, pero me es indispensable, por mi operación de espalda, por mi salud mental y por la estética, de poco sirve la delgadez con zonas flácidas o celulitis. Y desde luego es lo definitivo para que sea efectiva una pérdida de peso, yo al principio caminaba mucho con el bebé, y me turnaba con mi marido, cada noche uno tenía natación y su actividad. Pero claro, esto es a las 8.30 de la tarde cuando están durmiendo ya, llegas a casa a las 10.00, el fin de semana una mañana cada uno íbamos al gym y el a montar en bici. Ahora nos hemos quitado el gym y viene un entrenador a casa, a las 9.15, dos días, es duro, y ajustado, pero merece la pena, siempre encontramos un hueco, pero tiene que estar entre tus prioridades, y a veces te sientes muy cansado.
Te aconsejo que busques un par de horas o tres a la semana para practicar deporte, y por qué no, para ti, porque no debes olvidar que para darles lo mejor a tus hijos, tener una mamá sana y que se siente bien es bueno para todos, y un buen nutricionista que te enseñe a comer, no para perder peso ahora, si no para mantener una alimentación que puedas llevar siempre.
mucha Suerte!!!

martaGB · 10-01-2016, 13:59

A mi con endocrino tradicional no me ha ido bien. He probado dos distintos, una era una agria que te miraba como si estuviera fatal estar gorda, me hizo sentir fatal y otro le daba igual si bajaba o no bajaba, parecía un mueble.
Supongo que dependerá de con quién topes, pero a mi me funcionó Naturhouse, me encanta que están muy encima y pendientes.

Littlemiss · 10-01-2016, 21:12

Prueba con una nutricionista si no, de todos modos si te ha ido bien con naturhouse, yo baso mis comentarios en mi experiencia propia, se trata de una franquicia que vive de la venta de suplementos alimenticios, y en lo que sé por entorno médico que tengo, pero cada una tiene su experiencia personal, si te fue bien y te sentías saludable pues será una buena opción para ti. yo solo conozco una buena opción, las dietas milagrosas no me van, dieta saludable , alimentación equilibrada siempre y ejercicio físico, por mi salud . Mucha suerte seguro que quedas estupenda

martaGB · 28-01-2016, 13:32

Ya ha empezado y a primera semana un kilo, pasito a pasito.

martaGB · 22-02-2016, 12:43

Yo no pago tanto, serán unos 15€ semanales.
Al parecer tengo muchísima retención de líquidos y los potingues me están yendo bien.

Elisa A · 22-02-2016, 16:09

Marta!!!! Prueba de otra manera... Nutricionista y ejercicio. En naturhouse mal. Adelgazar adelgazas... Pero creó que hay otras cosas que pueden adelgazar también como tu salud. Mi madre tiene el hígado jodido porque le mandaron unas cápsulas de piña junto a no se qué de marisco. El médico le echó una bronca de puta madre...
Ejercicio y nutrición. Que nadie te obligue a pagar por suplementos que no necesitas.
Besete!

Littlemiss · 22-02-2016, 17:38

Elisa no pierdas el tiempo, tengo la intuición de que marta tiene algún interés particular en exponernos las bondades de naturhouse. Yo estoy contigo, naturhouse es ... Lo que es... Un negociete franquiciado basado en la venta de productos, lo mejor es una persona titulada que te ayude a perder peso a través de la vida y alimentación sana.
Si te fijas esta chica solo escribe temas de peso en el foro acerca dé naturhouse. Así que sin querer ser desconfiada, huele raro

Elisa A · 22-02-2016, 18:09

Es cierto!!!! Acabo de verlo!!! Pues.... le ha salido el tiro por la culata. 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Casi mejor habría sido no haberlo publicitado 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

snach · 22-02-2016, 18:10

Littlemiss, bien dicho!!
Además, no hay que ser un ingeniero para ver lo que engorda y qué ejercicio adelgaza. Por dios, hoy día tenemos especialistas para todo, parece que somos tontos.. En cuanto al naturhouse, demasiados peligros para el hígado, esto ya se sabía hace años.. Cualquier dieta que te permita perder un kilo a la semana (de grasa, no de líquido) sin hacer ejercicio físico huele mal!!!