Asi es evavna, recomiendan tomarlo 3 meses antes, igual que te recomiendan empezar a cuidarte, llevar una dieta sana (tú y también tu pareja), no beber ni fumar, ..... Pero tampoco es que sea imprescindible. Yo fui a hablar con la matrona para decirle que tenia intención de intentar quedarme embarazada, ella te puede aconsejar muy bien.
Además el acido folico aumenta la fertilidad e imagino eso luego puede ayudar al embarazo (a mi parece que sí que me ayudó). Además puedes ver que hay algunos alimentos que contienen acido folico de manera natural (aunque en muy pequeña cantidad) y los puedes tomar tú y tu pareja. (
http://www.bebesymas.com/embarazo/nu...n-acido-folico)
Un saludo