Hola Amina, bienvenida!
Mira, el primer dia de tu ciclo, es el primer dia de sangrado. Y sigues contando hasta que inicie el primer dia de tu siguiente ciclo.
Ahora en cuanto a tus días de ovulación, dependerá de cuántos días dure tu ciclo. Te recomiendo que pongas mucha atención a tu cuerpo.
Por ejemplo en mi caso, mis ciclos, después de dejar la píldora, eran de 34, 35 días, y estaba ovulando alrededor del día 18 o 19 de mi ciclo...no es necesariamente el día 13 o 14 como comúnmente dicen ya que eso aplica para las mujeres que tienen ciclos regulares, de 28 días.
Bueno es pero me haya explicado y te haya servido.
saludos Amina y mucha suerte!! mira que yo dejé la píldora en enero después de estarla tomando por año y medio y en abril quedé embarazada
besos