No encuentro solucion...

Nurievp

Hola chicas el lunes hago 11 semanas de embarazo y entre los sintomas del embarazo sufro de estreñimiento, me puedo tirar de 4 a 10 dias sin ir al baño y luego voy porque me dan dolores muy fuertes de barriga y diarrea. Ya nose que hacer, estoy desesperada porque tomo frutas,verduras y zumos naturales pero nada me hace efecto.
Tambien hablé con mi medico pero no le da importancia dice que siga tomando alimentos que me ayuden aunque no me sirvan de nada... tengo miedo que pueda ser malo para el bebe.
Alguna toma algo que le hayan recetado , o algun producto natural que me pueda ayudar? Gracias