Hola chicas!!!! Estoy ya de 12 semanas y desde que me enteré de mi embarazo estoy intentando acostumbrarme a dormir del lado izquierdo porque tengo entendido que es lo mejor para el bebé. Yo siempre he dormido boca abajo y hay días que me despierto así y me agobia pensar que puedo estar haciéndole daño. Además en cuanto voy al baño y me desvelo ya es imposible dormir de lado... Alguna recomendación?? Soy primeriza y apenas tengo barriga todavía. Ainsssss cuantas vueltas a la cabeza le damos por todo, verdad??? Alguna más como yo?? Algún consejo??
Hola! Mi consejo es que descanses como tu puedas y no te agobies pensando en que lado es mejor. Yo toda la vida he dormido boca abajo pero me crecieron tanto los pechos que me era incomodisimo, luego la propia barriga no te dejará. El cuerpo se ira acostumbrando a dormir de lado y a lo largo de la noche te cambiaras de lado, tanto izquierdo como derecho, por lo menos yo estoy de 33 sem y es lo que me ha ocurrido. Paciencia y ánimo!
Yo nunca he sido de dormir boca abajo pero tampoco es bueno dormir boca arriba así te aconsejo que compres un cojín de embarazo lactancia y así conseguirás dormir de lado abrazada al cojín, desde que lo tengo duermo genial y no me giro para dormir boca arriba.
No te preocupes que no le haces ningún daño al bebé!! Yo siempre he sido de dormir boca abajo y lo seuí haciendo durante el embarazo hasta que la barriga fue creciendo y estaba incómoda...conforme te vaya creciendo la barriga irás prefiriendo otras posturas.
Ya tendrás tiempo de dormir mal cuando crezca la barriga
Durante el último mes de mi otro embarazo me ponía el cojín de lactancia entre las piernas y aguantándome la barriga (era de los que se estiran), y varios cojines más para intentar estar cómoda. Pero ni así. Así que no te preocupes y ahora descansa como mejor estés, que falta te hará.
Puf pues prepárate cuando llegues al último trimestre . Yo también dormía boca abajo y no pasa nada, luego ya es que no puedes, no se cuantas veces puedo llegar a cambiar de posición por las noches, boca arriba me ahogo, para la derecha se me. Duermen los brazos y las piernas a la izquierda me duele la tripa y como me estiré me da un calambre que me tengo que levantar y todo jajajaja esto del embarazo es una maravilla. Aaaaah y para más inri mi marido ronca como un león , normalmente tengo un sueño tan pesado que ni me entero pero ahora me pasó toda la noche dándole patadas y empujándole cuando llegue el segundo vamos a morir, menos mal que mi nena es buenísima durmiendo.
yo siempre e sido de dormir de lado, pero cuando no era capaz de coger el sueño me ponia boca abajo y era mano de santo. Ahora lo paso fatal, pq doi mil vueltas en la cama durante toda la noche, no descanso bien, aun me kedan 16 semanas, asi k nose como acabare, con ojeras hasta el suelo seguro. Menos mal k las siestas me dan la vida y eso k yo jamas e dormido siesta. Por cierto yo soy incapaz de dormir con el cojín de lactancia y eso k es de esos k se estiran y con bolitas por dentro para amoldarse, pero nada, k no me gusta, acabo dandole de lado.
No encuentro postura para dormir
Mode Lineal
