Mamás Septiembre 2011 Comentarios y Dudas

Alexa

He empezado a leeros de atrás hacia delante ya que soy consciente que no voy a poder con todo.

Nuska yo empecé con el masaje perineal la semana pasada, me lo hace mi marido y la verdad que nos es nada agradable pero creo que si lo hacemos todos los días me puede venir muy bien. Cuando empieza el masaje a cuando termina hay bastante diferencia. También hago los ejercicios de Kegel, llevaré aproximadamente un mes haciéndolos y fenomenal ya que me asusté bastante en una ocasión que estornudé y se me salió el pipi... En fin te animo a que lo hagas y de aprensiva nada que es una mejora para ti OK?