Buenos diasss!!!
Yo en cuanto a la epidural....creo q le tengo más aversión a la epidural q al propio parto en si!! Hablé con la matrona y me dijo q si no la quería no habia problema, eso si lo q tngo muy claro y lo q se recomienda es q sino hay epidural mejor prepararse para ello. En mi caso ya comenté q habia escogido un hospital con protocolo de parto respetado, asi q te dejan dar a luz en la posición q tu encuentres mejor y q sea segura para el bebé....pero claro hay q prepararse y yo ya pregunté por los masajes perineales para evitar episiotomias y desgarros. A parte tengo una amiga q dio a luz hace muy poco, los hizo y ni un punto!!! Así q de momento: no epidural!! Q eso no quita q luego entre chillando oara q me la pongan el dia clave jajajajajaja

Si quereis informaros sobre el masaje perineal hay videos en youtube y mucha informacion por internet, a parte de videos de sesiones de yoga prenatal online.
No sé si siendo primeriza m e estoy pasando al pensar en un parto natural, pero eso me crea mas seguridad q imaginarme agujas, vias y puntos de sutura.....