Mamás para agosto 2015

mariposa5

Hooooola!!

Cuanto me alegro Shiralina que todo vaya fluyendoooo y si seguro que Claudia esta en breve en casita también! ANIMOOOOO y a seguir Con fuerzaaaas, vamos todo un ejemplo de luchadoras tú y tus niñas!!

Laura22, a mi tb me pasa, el levantarme cansada y apenas hacer nada!! O tb empiezo a barrer, o hoy mismo, a planchar la ropita del peke y en menos de nada me siento agotada!!Asi que lo que hago es descansar, vamos lo que me pide el cuerpo y es que entre el peso (llevo 12kg y estoy 8 mes) y este calor terrible es normal sentirnos cansadas!

Compis muchos ánimos y a colmarnos de paciencia que vereis que rapido pasa el tiempo

Lolina

Shiralina, me alegro muchísimo que tus pequeñas vayan mejorando. Seguro que ya en nada tienes a Claudia también en casa. Eres una super mamá!! Y tus niñas unas luchadoras .

Yo, lo de levantarme mal, sólo es si duermo mal. Que ya no digo poco, si no mal. Pero últimamente tengo una buena y una mala. Me canso de las posturas y me duele la cadera. La espalda ya no me duele tanto, y es que empecé a hacer unos ejercicios para la espalda que nos dijeron en el curso y se ve que me van bastante bien. A cuatro patas, encorvar la espalda hacia arriba y poner la cabeza hacia abajo, y después al revés, meter la espalda hacia abajo y poner la cabeza hacia arriba. Hago unas 5-10 repeticiones (depende de lo cansada que esté) varias veces al día, y sobre todo, antes de irme para cama.

Eso sí, me agoto enseguida. Hoy tuve faena por la mañana y cada rato tenía que sentarme porque parecía que me costaba respirar. Estuve planchando toda la ropita de mi niña, y me quedaron los pies hinchadísimos, hasta con un pliegue entre el pie y el pierna. Qué barbaridad!!

Lo que sí noto, que me viene genial andar. Cuando salgo a andar una hora más o menos (a paso lento) no se me hinchan tanto.

Hoy aquí hace fresquito, y cuánto se agradece!! Es una locura el calor que está haciendo este verano, y no quiero ni pensar cómo estaréis por el sur .

Venga, ánimo barrigotas!!

MEY

Buenas a todas!!!

En primer lugar, mucho ánimo a Shiralina... la verdad es que estarás sin parar.. pero dentro de nada, aunque te parezca mentira tendrás a las dos peques en casa!!!

Por otro lado, yo vivo en Jerez, y el calor está siendo insoportable, no refresca ni por las noches.. y aunque llevamos un par de noches más frescas yo no duermo más de un par de horas seguidas... ni con aire ni con ducha ni nada de nada.... me despierto sudando.

En la última cita con el Ginecologo (semana 35 + 2) estaba en 2,550 kg... un poco por debajo del percentil 50, por lo que si sigue así ... perfecto!!. La próxima cita la tengo en la semana 38, aunque la semana que viene tengo matrona.
Del resto no me quejo, me encuentro bien, ya como todas en la recta final... y preparando mil cositas para la llegada de Paola!!

Besos a todas, y ya nos vamos contando!

Una cosa....a mi me va genial la pelota.... hacer algunos movimientos en la pelota ... y el yoga... por lo que cuando puedo me escapo a la clase semanal!!

alioli

Yo estoy andando un par de horas a días alternos, a ritmo despacito, a ver si esto se anima, pero nada. El final del paseo eso si ya me cuesta, noto la tripa dura, algún pinchazo y dolores de espalda, así que al día siguiente descanso para recuperarme.

Y lo de la pelota de pilates, en las clases preparto nos la recomendaron, yo no la iba a comprar para no tener más trastos en casa, pero la vimos en el Decathlon a 7.95€ y mi pareja insistió en comprarla, y oye, la verdad es que cuando tienes dolores alivia, no sé cual será el motivo pero va bien.

Ayer me atreví a pesarme, que hacía tres semanas que no lo hacía, porque no exagero pero tranquilamente me como una tarrina grande del haagen-dazs y un par de magnuns al día, y me daba miedo haber ganado tres trillones de kilos, tengo unas ansias por comer que no son ni medio normales; y oye no, en estas últimas 3 semanas sólo he subido 1.3kgs, asombrada estoy con el ritmo de comer que llevo que en total "sólo" lleve 13.2kgs, estoy de 37+2 ahora. Pero en serio que no soy capaz de controlarme cuando me entra la ansiedad por el dulce. Extrañamente y por suerte el azúcar siempre me sale súper bajo. Eso sí, ya veremos lo que me cuesta quitarme los kilos luego... .

Saludos barrigotas!! .

Pitufina7

Hoy he dormido mi primera noche bien !!!!! Q feliz soy...jajaja. ayer fui a las clases preparto del Matrono, y ya no creo k vaya a más...casi prefiero vivir en la ignorancia!!!! A mi m impresionan mucho las cosas médicos, sangre, intervenciones...mejor m quedo sin saber mucho jejeje aunq es útil sobre todo xa los cuidados posteriores del bebe

alioli

Pitufina7 siempre puedes ir a las clases postparto para lo de los cuidados del bebé , en mi ambulatorio por lo menos las hacen, pregunta en el tuyo!.

Yo hoy he tenido un par de veces contracciones que alegría!! , durante media hora aprox esta mañana y como 15 minutos por la tarde, eran como dolores de regla bastante soportables. Que a lo mejor no quiere decir nada y al final al bebé no le da por salir y terminan teniendo que inducir el parto, pero bueno me anima ver cambios, aunque sólo sea psicológicamente .

Por lo demás, me salió una variz chiquita en un gemelo, nunca había tenido ... paciencia. No entiendo mucho la gente que está feliz y encantada de estar embarazada, yo estoy feliz de tener al bebé, pero vamos las mil molestias del embarazo no se las deseo a nadie, si pudiera lo tenía por telepatía .

Buen finde barrigotas!!

soniarg0

Jejeje mira que estamos ñoñas ehh nos emocionamos por todo tipo que cambios, yo me incluyo jejeje
Yo cada dia tengo pequeñas contracciones, pero se pasan bien (dolorosas pero soportables)... El martes tengo correas!! Estoy nerviosa mas por ese dia que por el parto, que estoy super calmada (ansiosa pero calmada).
Estoy leyendo el foro de las mamis de Julio y ya solo quedan 3 por dar a luz madreeee quien sera la primera de nosotras?? Bueno yo creo que seré de las primeras porque de momento me lo programan pero lastima que no es en agosto, es el 31 de Julio.... Jolines yo queria agosto y de momentk no puede aguantar tanto porque viene de culete como os dije y ademas bajo de liquido amniotico... No nos la podemos jugar a que se quede sin liquido de lo grandote que se esta haciendo.... A ver a ver.... Si pudiese alargarlo 1 semana mas seguro que lo hago...
A ver que nos dice el martes la doctora, ya os iré jnformando. En cuando al calor, hoy es una noche fresquita, y durante todo el dia hemos tenido nubes asi que genial... Aun asi ha habido momentos que madre mia me deshacia!! Sobretodo de 3 a 5 ha sido mortal!!! Mañana a ver como se presenta el dia, de momento PISCINITA y BARBACOA!!! Jejejeje
Pues nada mis mamis, que tengais muy buen fin de semana!! Besos a todas y a las barrigotas!!!

Pitufina7

Alioli siiiii si en mi ambulTorio tb !!! Iré aunque creo a el Matrono se va de vacaciones ahora 😱. Yo la verdad Esq m he enterado del embarazo este último mes...y porque hace mucho calor, y lo estoy pasando fatal!!!!

Por fin hoy termine mi maleta xa el hospitL, estoy de 36+4, la de m peque aun la tengo pendiente...tengo q terminarla. Yo llevo lo justo paso d "x si acaso"

Lolina

Hola barrigotas!!

Alioli, cómo utilizas la pelota de pilates??

Yo a ver si empiezo en serio con los ejercicios Kegel. El masaje perineal no fui capaz . Creéis que esto de verdad evita la episiotomía o no??

Yo llevo unas cuantas noches que duermo poco pero bien, y me conformo. Eso sí, me despierto con un tremendo dolor en las rodillas, porque al dormir de lado doblo las piernas, y me despierta eso y el dolor de cadera.

Alioli, si ves mis piernas... esto sí que es un mapa!! uff, qué mal!! Espero que después pueda operarme y me queden algo decentes. Imagínate que con el calor que hace, nunca me pongo de corto. Menos mal que tengo unos pantalones bien fresquitos.

Yo ahora ya tengo también bastantes molestias. Alioli, yo me siento igual que tú con el embarazo. Estoy ilusionadísima con el bebé, pero de ahí a sentirme bien embarazada... A ver sí, es una experiencia única e increíble, pero con tantas molestias... es difícil de llevar bien.

Yo también tengo algunas contracciones por el día. Se me pone la tripa toda dura, y a veces me viene un dolor fuertote de barriga. Pero soportable.

Ains, que aún tengo las bolsas sin hacer, pero cada vez me quedan menos compras. Ya sólo un sujetador más de lactancia y ya.

Pitufina, ojalá fuera como tú. Yo no soy capaz de hacer una maleta sin el "por si acaso"

Venga, a seguir disfrutando de lo que queda de finde!!

rachelilla

Buenos dias!

Pues no sé si yo también podria inagurar agosto...el 1 es mi fecha prevista y no sé si llegaré. ..el 21 matronaa y me ma da a monitores...a ver que me dicen.

Lolina, el masaje perineal, segun mi profe de pilates, es muy bueno. Cada vez que da a luz una debsus alumnas, pregunta si se lo hizo y cuántos puntos y a lo sumo les dan 2. No sé que pasa si no te los hace, pero ella lo ve como algo bueno. Respecto a la pelota de pilates, es muy bueno sentarse encima y hacer circulos con la cadera y hacia delante y atrás, izquierda y derecha. Sirven para relajar la pelvis. Tambien, para dilatar, te puedes poner a cuatro patas y abrazar la pelota y tu pareja mientras que te vaaya masajeando la espalda, sobre todo los riñones. Son tecnicas de relajación que nos han ido diciendo y que también puedes ver por internet.

Y nada! Yo maletita tambien hecha, pero tengo la suerte de vivir al lado del hospi asi que los por si acaso no seran mucho porque podria mandar a cualquiera.

A pasar buen domingo!!