Mamás Junio 2011 Comentarios y Dudas

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La pelota esa a la que se refiere marbcn se llama epi-no (es caro) por si lo quereis ver está en internet, se utiliza tres semanas antes del parto y sirve para ejercitar los musculos del periné, al igual que el masaje perineal (que es gratis) que sí que ha demostrado que reduce las episiotomías, preguntar a vuestra matrona y os dirá como hacerlo.