hola chicas,
llevo una hora para ponerme un poco al día con vosotras.
Os comento ayer por la noche llegué al pueblo para estar con mis papis, ver a la familia y a las amigas, y hasta el sábado no vuelvo a Barcelona.
Ayer en la clase de preparación al parto volvimos a realizar los ejercicios de respiración y la gimnasia para hacer en casa estas semanitas. La verdad es que nos reimos mucho, está muy bien. Justo para acabar sacó las famosas pelotas y estuve haciendo los ejercicios que nos recomendaba, y la verdad es que son una pasada, notas como se moviliza todo el suelo pélvico y las ingles se van abriendo sin ser forzadas. Decididamente me compraré una de esas y mi madre quiere una para fortalecer el suelo pélvico y trabajar el equilibrio y la espalda. La verdad es que con ejercicios muy sencillos trabajas todo el cuerpo.
Después de la clase me quedé con la matrona y miramos lo del hierro en mi analítica y me recetó una capsula de hierro al día, me dijo que era un poquito de anemia, nada exagerado, pero que había que controlarlo desde ya para que estos últimos 40 días que quedan y luego en el postparto no me quede sin fuerzas y con una anemia severa. Respecto a la coagulación, no le dió mayor importancia, porque en la analítica que me hicieron el viernes no tuve problema para sacar la sangre, sin embargo en la analítica del lunes pasado (que era la de ginecología), me toco una novatilla que tardó mucho en sacarla y en manipularla, por lo cual seguramente es eso lo que provocó la coagulación de la muestra.
Y hoy empezaba el relax, jejeje, aunque la verdad es qeu el día ha dado para mucho. He ido a ver a mis abuelos que están en la residencia desde que en noviembre se incendió su casa (ya os lo conté en su momento), luego hemos ido con mi madre a comprar flores, comida y demás (que aquí en el pueblo es fiesta desde mañana hasta el lunes y no abre ninguna tienda), luego a hacer la comida y después a buscar unas pinturas para un mural que quiere hacer en la tapia del jardín. Y para acabar las tareas obligadas hemos montado la cuna que estará aquí en su casa y la hemos dejado preparadita. Ains, que poquito nos queda por dios.
En fin, chicas a ver si me acuerdo de vosotras ahora.
CarmenJosemi, tu tranquila que las peques seguro se quieren quedar un poquito más ahí dentro. Pero mantennos informadas por favor.
Laura2011, vaya tela con el ginecologo ¿no?, cuéntanos por favor que te han dicho hoy. No me hagas correr ahora que no estoy en Barna eh!!
Respecto al masaje perineal, a nosotras nos lo explicaron la semana pasada y nos dió una fotocopia de cómo hacerlo, lo más parecido que he encontrado en internet es ésto, espero que os ayude.
http://www.babog.org/2009/05/01/como...saje-perineal/
Del calostro os diré que yo lo sacaba todos los días, pero que de una semanita para aquí no veo que manche demasiado, ¿será el cansancio?
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Y del flujo, pues la verdad es qeu tengo muchíiiiiiiiiiiisimo y muy blanco, pero ni me pica ni huele diferente así que yo tranquila.
En fin guapas, me voy a preparar para ver el futbol, aunque Juno llevá toda la tarde jugando un partidazo en mi panza, me duele hasta la espalda de los golpes me me mete.
Besitos, y hasta mañana.
Respuesta: Mamás Junio del 2011 Comentarios y Dudas
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