Mamás Agosto 2011 Comentarios y Dudas

sunny

Chicas, para el estreñimiento, yo he empezado ahora en el 4º mes (soy mamá de junio), me dijo la gine que después del 4º mes como el bebé ya empieza a hacer más presión, aumenta el estreñimiento, así que me ha dado para tomar plantaben (son sobres de fibra, nada más, se compran en la farmacia, y los pueden tomar las embarazadas), y semillas de lino, que también tomo (estas son de herboristerías). Además, también están los supositorios de glicerina, estos también están indicados para las embarazadas.

Y me recomendó, por supuesto, los kiwis, cereales, comer todo integral (galletitas, pan), y agua, beber mucha agua, que es bueno para el bebé, para nosotras y para el estreñimiento. Y ejercicio suave como pasear.