pero que encima tengo cargo de conciencia con todo lo que he comido.. bueno pero he hecho bastantes cosillas en la casa eso alguenta no?

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lo que he leido yo por internet es que tambien ayuda para ponerse de parto es ponerse con la espalda pegada a la pared y agacharse , yo le he intentado y casi tengo que llamar a una grúa para que me levante, y seguramente tampoco sirva para nada