Grupo de Mamás para Septiembre de 2014

laugir

Ahora que tengo el ratito del almuerzo os pongo la lista que me ayudaron hacer mis amigas. Como he dicho antes esto es algo personal, y cada una tiene sus preferencias. Si veis que me falta alguna cosa, decídmelo y la completo Gracias!

SALIR
- Carrito
- Bolso carrito
- Sábana / Mantita carro
- Silla coche
- Mochila bebe

BAÑO
- Bañera
- Toallas capucha
- Kit higiene (cepillo, tijeras, etc.)
- Esponja
- Termómetro agua

COMER
- Cojín lactancia
- Calientabiberones
- Esterilizador
- Termo
- Biberones

HABITACIÓN
- Cuna
- Cambiador
- Sillón (para mama y papa)
- Móvil cuna
- Ropa de cuna
- Protector colchón
- Cojín antivuelco
- Intercomunicador
- Luz quitamiedos
- Hamaquita

GENERAL
- Pañales
- Crema culete
- Crema hidratante
- Gasas
- Baberos
- Toallitas húmedas
- Aspirador nasal (pera)
- Bodies / pijamas / ropita

PARA HOSPITAL
- Bodies / Pijamas
- Toallitas húmedas
- Arrullo
- Pañales
- Gorrito
- Guantes
- Compresas
- Bragas (para tirar)
- Camisón con abertura pecho
- Discos lactancia
- Necesser

Bora12

Chicas una preguntita....
A ver a nivel físico, sí q creo q estoy mejor, el finde entré en la semana 13....
Lo q me esta pasando ahora es algo diferente..... Lo q me empiezo a encontrar mal es anímicamente.
Sí me quedo sola en casa por ejemplo, mi cabeza empieza a dar vueltas y me empiezo a agobiar muchísimo, pensando en como esta todo, es lo q puede pasar, en sí todo ira saliendo bien, sí llevare al final...... El sábado estuve así todo el día y toda la tarde me la pase llorando. Es q casi no podía parar, era como un ataque. Luego tenían q venir a cenar unos amigos a casa, me obligue a calmarme y empezar a distraerme por fin.
Supongo q es miedo por todo lo q he pasado estos dos años, trat, peleas con mi chico por lo mal q lo estaba llevando.... Y no quiero volver a pasar por lo mismo.
Lo q más pena me da es q casi no me emociono con nada q tiene q ver con el embarazo. Soy muy emotiva y llorona, y aún no me he sentido emocionada con todo esto, estoy feliz, pero creo q hay algo q no me deja lanzarme a disfrutar de todas las sensaciones. Me llegue incluso a plantear q me equivoque y q realmente no quería esto ( q vaya tontería, soy la mujer más niñera del mundo y siempre he pensado q mi meta en la vida era ser madre) pero es q esta cabecita mía.....
Me esta dando miedo q esto vaya a peor, no se q sea de esas q cogen depresión o yo q se, pero tampoco se bien como remediarlo. Por ahora sólo lo controlo sí estoy entretenida, pero no puedo estar todo el tiempo rodeada de gente
Siento daros la paliza chicas, pero necesito desahogarme con alguien, y en este sentido mi chico tampoco tiene mucho tacto para ayudarme....

laugir

Hola Bora12, creo que si lo has pasado mal anteriormente, es normal y comprensible que tengas miedos de volver a pasarlo mal. A esto, se le suma que las hormonas las tenemos disparadas, y esto no ayuda a estar estables y tranquilas.

Mi consejo es que te relajes, respires hondo e intentes disfrutar de tu embarazo, ya estas en la semana 13!! En un par de semanas estarás en el segundo trimestre y empezarás a ver cambios en tu cuerpo, estarás mejor, mas energía...

Empieza a mirar que cosas te gustaría comprar, hazte una lista, empieza a mirar cosas, estarás ocupada e ilusionada.

Lo de la dudas, yo también las he tenido, y eso que es un embarazo muy buscado y deseado, pero somos primerizas y esto es muy gordo!! Vamos a ser mamas!!!

Un amiga me dijo una vez que el embarazo dura 9 meses por una razón, necesitamos tiempo para hacernos la idea de que vamos a ser madres, y aún así cuando lo tengamos en los brazos habrá momentos es que no sabremos que hacer, y que esto no es para ti.. etc., pero estoy segura que cuando lo mires, todo valdrá la pena. Y estaremos cansadas, oleremos mal, etc, pero seremos mas felices que nunca.

Espero haberte reconfortado un poquito. Aquí estamos también para apoyarnos.

Bora12

Gracias guapa pero sabes q es lo más gracioso...??? Q empece a sentirme peor a raíz justamente de comprarme el carrito, q por otra parte estaba súper feliz porq era mi carro favorito, pero me ha puesto como una presión encima...no se cómo explicarlo.
De todas formas gracias, espero q esto sólo sea cuestión de un mini tiempecito, porq deseo disfrutarlo con todas mis ganas

Izy

Hola mamis!!

moni78, una vez que tengas la firma hecha a tu gusto, verás que debajo hay distintos tipos de códigos, tienes que clickar en "UBBCode and BBCode", te aparecerá el código un poquito más abajo, lo copias y lo pegas en la firma.

lasilvanadetv, bienvenida! ¿No te has hecho test?

Bruixota, bienvenida y enhorabuena! Seguro que esa eco va genial.
Yo no he comprado nada todavía, pero como soy una ansias voy haciendo listas de lo que voy a necesitar y los consejitos que dan por aquí las chicas.

Carol2012, gracias, es interesantísimo leerte porque tienes ya experiencia, y esto para una novata como yo es de mucha ayuda. Tienes razón, nos liamos con las compras porque pensamos que vamos a necesitar de casi todo y después quizá no usemos ni la mitad.

blastocito, enhorabuena por esos resultados! Muebles personalizados, seguro que quedan originales y bonitos.

zire, pues lo de las listas no sé si se lleva, pero no estaría mal que así fuera y cada cual eligiera regalo según su presupuesto y que sabes que te gustará.

laugir, yo también estoy haciendo una lista personal y detallada . Sí, por favor, copia la tuya y así vamos comparando entre todas. Luego pego la mía que la tengo en otro pc.

kiskilla, me alegro que estés mejor de la cadera. Era yo la del acné gestacional, pero aún sigue el muy... , se me quitan dos granos y me salen otros dos, al menos ya no es como al principio, parece que va disminuyendo aunque lentamente. Estamos igual en el tema registros en páginas, ya he perdido la cuenta de los sitios que me he registrado y las cosas que he pedido . A la espera estoy de que empiecen a llegar cositas.

Por si os parece curioso comparar, os puedo decir cómo se hace aquí el tema regalos.
Normalmente la familia cercana y los amigos íntimos se hacen cargo de los regalos "gordos", van preguntando si alguien ya ha ofrecido tal o cual regalo y se van adjudicando una cosa cada uno.
Y como hay una costumbre muy arraigada de regalar cosas a los bebés, también hay gente menos allegada (compañeros, amigos menos íntimos, etc) que amablemente regalan algún detalle, pero no suelen preguntar, suelen regalar algo de ropita, algún juguete, una canastilla o algo así, detalles que también son de agradecer.

zire

Laugir, me encanta la lista. Me la apunto
Bora, lo que te esta pasando lo veo muy normal.
Yo no me he emocionado en ninguna eco y estoy asustada con mi frialdad. Mi marido dando botes de alegría y yo .... Nada.
Pero son fases como que nos ponemos a la defensiva preparándonos por si algo va mal porque anteriormente lo hemos pasado mal. Eso solo lo entendemos las que lo han sufrido
La semana pasadas dijeron que uno era un niño y ni me inmute pero voilá..... He cambiado. Ahora estando de casi 15 semanas lloro de felicidad de pensar en ese niño que se esta haciendo dentro.
Quizás he pasado un poco la barrera del miedo y puedo empezar a disfrutarlo.

Aparte que no se te olvide que nuestras hormonas nos juegan malas pasadas.
Ánimo!!!!

En cuanto a como me encuentro en este segundo trimestre. Muchísimo mejor que en el primero, no hay color.
Eso si , la barriga crece y me dan tirones.
Esta mañana me he levantado con un dolor en el costado que no sabía si esto es normal , anormal o que.....

Izy

Bora12, no sabes cómo te comprendo. Problemas con mi chico no he tenido, pero mi camino no ha sido fácil. No he tenido tratamientos, pero si contara la historia completa... ufff, mejor no os doy la vara porque sería muy largo y con partes bastante tristes.
Después de haber pasado por una pérdida lo que sentí al principio de este embarazo se podría resumir en una palabra: pánico. Vivía en shock, no me permitía a mí misma disfrutar de ello, como si estuviera a la espera de que pasara algo. Llegué a plantearme si realmente quería esto, si era el momento, era como si la vida diera un giro de 180º, sentí vértigo y llegué a pensar que no estaba preparada. Me sentía fatal como persona porque me veía muy fría a mí misma, como si esto no fuera conmigo y casi nada me causara emoción. Pero todo eso se pasa poco a poco.
Ahora que todos esos miedos han disminuido han llegado otros, porque miedos habrá de un tipo un otro, ¿saldrá todo bien? ¿Estaré haciendo algo que perjudique a mi bebé sin darme cuenta? ¿Estará sano? ¿Seré una buena madre? ¿Sabré qué hacer? Son preguntas que no podemos responder, pero tampoco podemos vivir preocupadas constantemente. Debemos aprender a vivir esta nueva vida y disfrutar de esta felicidad.
Tengo grabadas las palabras que dijo mi mejor amiga (ella tiene un niño) cuando le conté cómo me sentía, me dijo: "Cuando notes cómo se mueve tu bebé en tu barriga se te olvidará todo". Y creo que tiene razón, porque el sentirle seguramente sea el punto de inflexión que necesitamos para saber que realmente llevamos una vida dentro, que hemos creado nosotras, una personita a la que querremos.
Algo que también me ha ayudado ha sido empezar un diario privado. No lo leerá nadie, pero me desahogo escribiendo, vuelco todos los miedos, los llantos, las alegrías, lo bueno y lo malo, todo lo que siento. Puede parecer una tontería, pero me hace sentir mejor.
Espero que te animes, preciosa, y por aquí estamos para lo que quieras.

laugir, muy buena lista.

Yo como soy muy burra he incluido cosas que no voy a necesitar por ahora y que aún no compraré, pero soy así, lo apunto todo
Copio:

Dormitorio.
- Cuna.
- 3 ó 4 juegos de sabanas.
- Mantas.
- Cubrecolchón.
- Protectores para los barrotes.
- Edredón.
- Antivuelco.
- Móvil.
- Cambiador.
- Armario.
- Estanterías.
- Lamparita de noche.
- Escucha-bebés.
- Almohada (comprar más adelante).
- Alfombra acolchada de juegos (comprar más adelante).

Baño e higiene.
- Bañerita.
- Termómetro para agua.
- Gel bebé.
- Champú bebé.
- Crema o aceite corporal bebé.
- Crema culito.
- Esponja.
- Cepillo pelo bebé.
- Tijeritas.
- Aspirador.
- Gasas.
- Pañales.
- Toallitas higiénicas.

Alimentación.
- Biberones.
- Esterilizador microondas.
- Sacaleches, envases y biberones para leche materna (solo si es necesario).
- Recipientes aptos para congelar/calentar potitos caseros (comprar más adelante).
- Vajilla bebé (comprar más adelante).
- Cucharitas silicona (comprar más adelante).
- Vasito aprendizaje (comprar más adelante).
- Trona (comprar más adelante).

Ropa y complementos.
- 3 capas de baño.
- Baberos.
- Bodys.
- Ropa talla 0 (muy poca).
- Ropa siguiente talla.
- Pijamas.
- Calcetines.
- Zapatitos blandos de bebé.
- Gorritos.
- Toquilla verano.
- Toquilla invierno.
- Manoplas (?).
- Abriguito (comprar más adelante).

Paseo.
- Cochecito.
- Bolso para cochecito.
- Plástico lluvia.
- Sabanitas cochecito.
- Mantita para cochecito.
- Saco para cochecito.
- Cambiador portátil.
- Silla para el coche.
- Bolsa térmica para biberones, o termo (comprar cuando sea necesario).
- Dosificador de leche en polvo (comprar cuando sea necesario).
- Bolsa térmica para potitos (comprar cuando sea necesario).

Otros.
- Chupetes.
- Algún peluche apto para bebés.
- Juguete actividades para sillita de paseo (comprar más adelante).
- Mordedores (comprar más adelante).

Hospital.
- Conjunto de ropita para la salida.
- Neceser bebé básico.
- Gasas.
- Pañales y toallitas (por si acaso, pero proporciona el hospital).
- Pijamas y bodys (por si acaso, en el hospital prefieren poner los suyos).
- 2 camisones (por si acaso, prefieren que use suyos).
- Braguitas baratas.
- Sujetadores lactancia.
- Discos lactancia.
- Compresas grandes normales (el hospital da de las gordas de algodón).
- Neceser básico mío (cepillo pelo, cepillo dientes, dentífrico, champú y acond pequeños, desodorante, crema corporal, pinza y goma, etc).
- Conjunto para la salida (¿premamá?).

Segurísimo que me faltan cosas, pero poco a poco.

Naranja

Hola chicas!
Cuanta lectura consejos muy interesantes y las listas son para guardar. Yo de momento no he pensado que necesitare, ni en comprar nada. Me parece que aún es pronto. Quizá cuándo comience a sentirlo me anime..

Bora, estamos en una etapa complicada emocionalmente, piensa que es transitorio y no le des más importancia que la que tiene, son las hormonas que están muy locas. De todos modos te han mirado el tiroides, es algo que se altera mucho con los embarazos y hace tener esa desestabilidad emocional. Yo ahora lloro con cualquier cosa, reconozco que evito cosas que se me entristecerán.

No tengo ni idea como poner la firma que habéis puesto, alguna con paciencia me lo cuenta...

Feliz días mamis

kiskilla

Bora, también te comprendo.

Para empezar, has hecho algo muy bueno, que es contarlo. Estás tratando de ponerle nombre a lo que sientes, estás buscando razones. Y resulta que lo que sientes es tan habitual y tan normal, que lo único que te pasa es que eres humana. Tan simple y tan complejo.
Sigue verbalizando, no te quedes atrapada en esa angustia emocional, porque no eres ningún bicho raro y lo que te pasa no es ningún problema. Y el llanto, te llevará a más llanto. Para, cuéntate a ti misma lo que te está pasando y cuéntalo a los demás. ¿No te ha pasado nunca que de tanto contar una situación desagradable al final le has quitado toda la importancia? Pues más o menos. Hablar nos ayuda a salir de ese pozo de emociones sin sentido.
He conocido mujeres que han pasado el embarazo como si no fuera con ellas. Entendedme, sin esa "super emoción" que parece ser que hay que tener. Es más, una amiga en concreto, se sentía mal con ella misma porque cuando parió tampoco sintió "esa super emoción". Estaba tan cansada y había tenido un parto tan largo y complicado...que pasaron varios días hasta que se lo creyó y empezara a disfrutar. No es que no quisiera a su hijo, obviamente.

En algunas cosas me he visto identificada.
Desde hace un par de semanas estoy como más feliz, pero sabes qué? es porque tengo más energía, por fín, soy muy activa y estaba hasta el mismísimo de estar cansada. Pero sentirme emocionada por lo que llevo dentro...no sé cómo expresarlo, pero creo que aún no me lo creo.

En las ecos, no he llorado mientras mi chico se ahogaba entre pañuelos.
Muchas veces me he preguntado ...jolín, será que esto no va conmigo?

Mi chico está a 1.000 km, trabajo a 200km de mi familia y amigos y vivo sola.
Mi vida aún no ha cambiado en nada! Así que me cuesta tomar esa consciencia de lo que está por venir y de lo que está pasándome por dentro...
Pero de momento la situación no me está angustiando.

No sé, creo que hay muchos "se supone", se supone que tenemos que sentirnos tal o cual, y todo eso hace que nos presionemos a nosotras mismas y acabemos hasta con culpabilidad.
Todas tenemos una vida con sus circunstancias, una historia, una personalidad, una forma y un ritmo de adaptación a los cambios, unos sentimientos,una inteligencia emocional diferente...Así que no te "pre-ocupes" que seguro que te vas "ocupando" de las cosas cuando tengas que hacerlo.

Y siéntete tal y como te estás sintiendo. O sea, respeta tus sentimientos y no quieras cambiarlos.
Intenta sustituir esto: "tengo mucho miedo, esto igual no sale bien, mejor no me lo creo, jo, pero es que encima no lo estoy disfrutando, ahora me siento peor!"
Por esto: "a pesar del miedo, a pesar de la angustia y la tristeza que siento a veces, fíjate donde estoy ya! estoy mejor físicamente, el futuro no lo puedo controlar pero ya estoy en la semana 13!! y hoy es otro día de normalidad!! el tiempo ha ido pasando, y hasta tengo el carro que me gusta!! "

Te lo digo porque es lo que intento hacer yo, uffff, no porque sea psicóloga, pero necesito mucha inteligencia emocional por la vida que llevo e intento respetarme con todos mis miedos. No huir de mis sentimientos negativos si no sumar los positivos y hacer que la balanza se incline. Si trato de esconder los negativos resurgen con más fuerza!! Pero hago el trabajo de no lamentarme y ofuscarme solo con los miedos.

Lo que yo intento hacer es tener todos los días un motivo para sentirme bien, como un reto a muy corto plazo. Para al menos poder decir "vale, tengo miedos, estoy sola, parece que esto no va conmigo, no tengo nada preparado, pero he salido a andar un rato así que me estoy ocupando muy bien de mi salud". Lo mismo hago cuando como pescado fresco, cuando compro fruta, cuando me acuerdo de echarme la crema ,cuando voy a la pelu, a cenar con compañeros, a hacer la compra y no compro chuches, jaja, cuando me siento un rato a leer...Suena muy tonto, pero vivo sola y si no hago estas cosas...me sentaría en el sofá y solo pensaría en cosas malas, seguro.

Escribo en un folio en letras grandes y bonitas mis pequeñas proezas, "andar" "Kegel" "leer" "fresas" "dormir", y me digo a mi misma que voy a ser una buena madre porque soy capaz de no dejarme llevar por lo que "se supone" que tengo que sentir y lo que se supone que "debería" estar haciendo o "debería" haber comprado.

ups, vaya tocho he soltado, las cosas de estar en el sofá solita, jaja,

Por ejemplo, en media hora me pongo ropa deportiva, iré a por fresas y plátano a una tienda ecológica pequeñina y muy mona , a la farmacia a por el ácido fólico, y si luego me apetece al supermercado. Más tarde me sentaré a leer un poco sobre el cerebro infantil y plancharé. Parece mentira pero eso me ocupará hasta que llegue la hora de cenar. jiji. Intento proponerme cosas que se puedan cumplir, realistas, que pueda tacharlas de la lista, para encontrar satisfacción y no frustración. Y cuando tenga que llorar , me doy también un tiempo para ello y lloro. Y ala, lo acepto, me digo a mi misma porqué estoy llorando, me desahogo y sigo. Pero no sigo con el día "haciendo cosas para distraerme y no llorar" . Sino que pienso que el momento de llorar ya pasó y ahora viene el momento de sentirme bien porque me voy a hacer un superbatido de fresas con leche y helado de nata

Ay...esto de estar siempre sola me ha enseñado hasta a darme los abrazos yo misma...

un besazo a todas, como véis, os escribo como terapia...

:tirar beso:

moni78

Bonitas y sabias palabras Kiskilla. Bora, lo que no ocurre no es nada anormal, todo lo contrario, no tengo nada a añadir de lo que te han dicho las chicas todo consejos certeros y que te ayudarán. Sobretodo no entrar en el circulo vicioso negativo de sentirte mal por sentirte mal, son emociones primarias que deben fluir. Yo lloro mucho, y me pasa los sábados. Este sábado tenía un concierto por la noche de Rozalén, iba a cenar fuera, plan genial..y ale todo la tarde un desconsuelo que no se ni a que venía, así que dejé fluir las emociones, y pasó. Yo lo que siento que no estoy disfrutando el embarazo, no tengo tiempo ed nada, me paso media vida en el coche, caravanas, y trabajando, y veo que la tripita va creciendo y que el tiempo se va, así q hoy decidí que en julio dejaré de trabajar.
Además me acabo de enterar que Extremoduro inicia Gira, y como a mi bebé lo oye todo el día conmigo pues nos iremos a varios conciertos en verano

Bruixota bienvenida!

Muchas gracias por los consejos a todas, e Izy por la firma!!

beos guapisimas