Grupo de Mamás para Septiembre de 2012

Iniciado por borboleta

Bueno, y ahora os comento de mí… ayer por la tarde fui a la clase de prueba de yoga para embarazadas, qué raro ver tanta barrigota junta!!! Jajaja Me gustó mucho, no se me hizo largo para nada, conseguimos una relajación total y llegamos a experimentar nuestra propia energía!!! Quien alguna vez haya hecho yoga sabe a lo que me refiero, se percibe la energía que tenemos a través de las manos, es una experiencia muy curiosa y una sensación fenomenal! También me sentí más unida a Julia, más consciente de mi cuerpo, de mi útero… y de ella allí dentro, acunada. Nos enseñaron ejercicios para relajar la pelvis (chicas, importante estar relajadas en el parto!!! Si nos ponemos tensas no hay manera de empujar!! La pelvis se queda bloqueada con simplemente tensar mandíbula u hombros!!), para estirar y relajar la ciática, nos enseñaron a relajar el útero y acomodarlo bien, también a asentar bien la espalda tumbadas, a tumbarnos y levantarnos (siempre de lado, chicas, y poquito a poco!), nos dieron consejos para el postparto (¿sabéis que la alfalfa –en cápsulas- y el anís verde ayudan a generar más leche?); en medio de la clase llegó una ex-alumna con su bebé de un mes y nos enseñó a cogerlo para que esté más cómodo él y nosotras tengamos más libertad de movimientos (con la mano y el brazo por debajo de la tripa, él bocabajo; eso nos deja el otro brazo libre totalmente); además de decirnos que para estimularle el colon hay que flexionarle las rodillitas… normalmente por lo visto lleva un muñeco, pero esta vez la clase fue práctica en estado natural jajaja. Lo malo es que cierran en julio y agosto, y en septiembre la primera quincena seguramente sólo haya una clase semanal por las mañanas… con lo cual me voy a quedar un poco a medias de todo… pero mejor este poquito que nada… la semana que viene tenemos una excursión para hacer meditación en el campo en vez de en la clase normal, y se apuntan ex –alumnas, alumnas de postparto, parejas, hijos y demás… me da corte porque no conozco a nadie, pero dado que no me puedo perder puntada, mejor será que vaya… y bueno, además de esto, también pasan vídeos relacionados con la pelvis, el parto, etc… y nos pasamos entre las alumnas la música que nos da para grabar la profe… cuando le dije preocupada mi situación, que no voy a tener apenas clases, me dijo que qué le íbamos a hacer, que no me perdiera ninguna clase y que me comprara el material fotocopiado que tienen en recepción sobre el yoga para embarazadas, y que aplicara en casa todo eso… así que no me queda otra!!! Intentaré hacerme con el material lo antes posible para preguntar todas las dudas antes que terminen las clases, y apuntarme en una libreta todas las cositas. Ahhh y por lo visto también enseñan a dar masajes a la tripita, y a cantar canciones para estimularlos… Y otra cosa más, la profe le prestó su llamador de ángeles a una de las preñis para estimular que cambiara de posición (estaba de nalgas). Yo voy a ver si saco el mío que debo tenerlo por ahí, y le pongo un cordón largo, porque ya se me había olvidado lo del llamador de ángeles!!! Y es un sonido tan bonito!!!
Bueno, pues eso, que la clase muy bien, además de ayudar a aliviar síntomas y preparar el cuerpo de cara al parto, trabajando musculaturas, tendones, huesos y respiración, se dan consejos para el postparto y se consigue relajación total… todo en un ambiente de muy buen rollo… así que decidido!! Seguiré lo poquito que puedo, que es este mes y lo que me dé tiempo antes del parto en septiembre!

Iniciado por iniciado por [B

PINKIE[/B]

Bianca, ¿Cómo va la muestra de barrigotas? Me pareció buena idea! No sé si se ha llevado a la practica esta graciosa iniciativa!! Yo me animo!

BUENO BUENO….mi body ya no aguanta…casi ninguna célula mas en forma!!! Asi que me voy corrieeeeeeeeeeeeeeeeendo pa la cama, que mañana el despertador jode muuuuuucho!! Jejeje… y ya seguiré leyendo las 9 paginas que aun me quedan….mas las de mañana!!

Besos para todas, niñas!!!!!!!!!!!!!!!

Iniciado por Bristol

Por cierto parece, auqneu solo parece que tenemos ya el nombre para mi niña. Tras pensar y pensar nos vamos a quedar en lo que mas o menos dijimos al principio "Martina".

En un principio era Carlota, pero claro aqui lo pronuncian realmente mal y cada vez que lo oia me disgustaba mas el nombre. Luego le pensamos poner el nombre en ingles "Charlotte" pero la familia española lo pronunciaba fatal tambien y a mi ya no me gustaba tanto.

Asi que Martina lo pronuncian muy bien todos y los ingleses lo pronuncian muy dulce, asi que seguramente sera ese!! Mi marido sigue buscando.

En un momento me dijo que la queria llamar Indiana y yo . Pero vamos que la llevamos llamando semanas Martina, asi que con Martina se quedara!!!