hola chicas! ya estoy de vuelta!
Lip, tal y como has contado, así me ha ocurrido a mí. Ya me han hecho la prueba del azúcar, y no ha sido para nada duro, ni mucho menos. El líquido me ha sentado de maravilla, porque al ir en ayunas cualquier cosa es bien venida y más si está fresquita. Me han dado hasta una pajita, vamos que un poco más, y como en la playa! jajaja. No he sentido nauseas. Sólo un pelín de flojera en los músculos a los 20 minutos de tomarlo, y nada más. Se ha pasado en seguida, así que, para las que tengais la prueba próximamente, no tengais miedo, que no es para tanto. Eso sí, el lunes tengo gine y me dará los resultados. A ver si son buenos.
A mí también me duele la espalda, sobre todo si estoy un rato sentada y me levanto de golpe, pero eso es normal.
Con respecto a la gimnasia, yo no he dejado de ir al gimnasio en todo el embarazo, y he hecho aerobic y step, eso sí, sin dar saltos, y me ha venido genial, la verdad, física y mentalmente. Os recomiendo que si hacíais deporte antes del embarazo no lo dejeis si no teneis un embarazo de riesgo, claro está, porque sienta muy bien, y así después de dar a luz os recuperareis mucho mejor (eso me ha dicho mi monitora). Evitad los cambios bruscos de temperatura, las hiperventilaciones y los deportes de contacto, y eso sí, bebed mucha agua. Cuando os falte el aire parad, estirad antes y después del ejercicio, y no os escondais bajo camisetas modelo paracaídas. Que se os vea orgullosas de vuestra tripita que ya empieza a ponerse preciosa!
Respuesta: Grupo de Mamás para Junio de 2013
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