Grupo de Mamás para Julio de 2013

Elenis

Me alegro que todo vaya bien. Tu bebé está hecho un hombretón jejeje

Maruxa

hola mamis, tenia dias sin entrar porque he andado algo liada con los estudios, pero ya las he leido y me he puesto al dia, yo sin mucho q contar, el dia martes 21 tengo cita con el gine, a ver q me dice q en la pasada me echo la bronca porq ando baja de hierro y me dijo q esta proxima visita seguro me enviaba de nuevo al hospital a ponerme hierro intravenoso nuevametente, asi q a ver q me dice.
las q estan pasando por lo de la DG animos, pensar q queda poco y todos los esfuerzos seran minimos cuando tengan a sus babys en los brazos y les cojan un dedo con sus manitas, yo agradezco no tener q pasar por eso, sin embargo trato de ponerme en su lugar y supongo q no sera nada agradable, pero todo sera por su bien ya lo verán.
un besito y q tengan un lindo domingo, ya nos va quedando menos feliz cumplesemanas a todas las q cumplen hoy, un besito.

Pedralta

Buenos dias pancitas,

Definitivamente tengo controlada la glucosa. Llevo dos días sin picos de glucosa en ningun momento y estoy super contenta. Además de que ya no pierdo peso, ni gano. Me he estabilizado. No sé si mi cuerpo se ha adaptado a los cambios o es que eso de no parar después de las comidas ha hecho su efecto. De todas maneras yo seguiré haciendo lo mismo. El viernes tengo enfermera de endocrino y espero que me ahorre la insulina. Ya os contaré.

Por otra parte tengo al peque que hay dias que está muy tranquilo, tengo que estimularlo para saber que anda bien, y ahay días que esta como una moto. A vosotras os pasa? Yo quiero sentirlo por lo menos al despertarme, en la siesta y por la noche. Si no me da sus pataditas de rigor lo estimulo para que me de al menos un par de ellas y yo sentirle. Así estoy tranquila.

El sábado encargué la hamaca de evolución de Fischer Price. No recuerdo como se llama el modelo, pero es la que después se va tranformando así como el nene crece, en balancín y silla. Así le sacaré provecho hasta que tenga 3/4 años.

Un beso Pancitas,

Pedralta

P.D.: Mañana me faltarán exactamente 2 meses para cumplir las 40 semanas (21-Mayo- 21 Julio)

Elenis

Hola chicas..... PEDRALTA me alegro mucho que lo lleves bien y vayas controlando el azúcar
Hoy he estado a consulta y bueno, me han dicho que no está mal, que aunque tengo algún pico en alguna comida no es alto y no es de mucha importancia. Insulina no me han dado, por suerte, pero que siga así, que me siga quitando alguna cosa que me habían dicho que sí podía comer (eso no lo entiendo). Me dijeron que a media mañana me comiera hasta 4 biscotes con pavo o queso y ahora me dicen que para qué como biscotes.... me van a volver locaaaaa. No se ponen de acuerdo ni ellas!!!
Una pregunta me gustaría hacerte Pedralta; a ti qué te han dicho que debes comer en comida y cena???
Te lo digo porque a mi me mandaron en todas las comidas y todas las cenas comer, verduras, hidratos de carbono, proteínas, 40 gr. de pan y fruta de postre. Y yo veo que los hidratos juntados con la fruta me sale alto ya que las dos cosas producen azúcar. Eso me parece una contradicción. Pero no obstante, ahora me han dicho que no es necesario que coma fruta si no quiero. Un liooooooo
También me han dicho que ya puedo pincharme menos veces, que bien, porque 6 veces al día me tenían harta.

Me han quitado el yodocefol y me han dado unas vitaminas mas completas porque yo me encuentro super cansada los últimos días. A ver que tal me van.

El bebé está bien, pesa 1.800 gr. y parece que está perfecto. Eso es lo que mas me importa!!!

Pasar buen día guapas

Pedralta

Hola Elenis,

A mi también me dieron en todas las comidas (comida, merienda y cena) fruta y no se han planteado quitarmela. En principio a mi así me ha ido bien. La fruta es muy necesaria por sus vitaminas y nutrientes. Yo no me la quitaría. Si puedes tomar las frutas que menos azucar tienen como: melon, sandia etc.. y reducir la ración. Pero yo lo consultaría con el endocrino antes. Yo tomo dos o tres platanos semanales, una naranja al día, piña dos veces por semana, kiwi cada dos días, pera cada día... y así voy convinando. Las frutas que más azucar tienen al medidodía o por la tarde, nunca por la noche (que sé que no lo gastaré) y así voy. Nunca aumento las raciones de hidratos o fruta, o son exactas o un poco menos. Tu tienes que buscar la combinación que te vaya bien. Creo que por eso te han dado un poco de flexibilidad de intercambiar la fruta a otras partes del día. Pero no aumentes la raciones. Yo tengo una dieta de 1800 Kcal. Si no llevas 15 días con la dieta, tu cuerpo se está adaptando y necesitas un poco de paciencia. No te agobies que no es bueno.

Espero haberte ayudado. Un Saludo,

Pedralta

Ricky5

Hola chicas...hablando del tema DG llevo ya 4 dias de controles , en las cenas me sale muy bien , antes de las comidas tambien, los dias pasados despues de las comidas me salia mas de 145 pero hoy os e echo caso y entre comida y pinchaso e salido a andar que me dio tiempo media hora y me salio muy bien , lo que no se que hacer es por la mañana ,hasta hoy todas las mañanas antes me daba entre 110-120 y despues casi 200 sin haberme pasado en el desajuno , hoy antes del desajuno tenia 90 pero despues 155 y e andado despues de tomar el cafe y antes de pincharme , no entiendo por que me da tan alta .... tambien creo (aparte de los desajunos) que el cuerpo empieza a hacerse a la dieta y a ver si a partir de ahora me da bien , lo que no se que hacer es con el desajuno , hoy me e comprado unas galletas bastante caras que dicen que no llevan nada de azucar añadido para probar con el cafe , yo estaba acostumbrada a desajunar bastante mas del doble de lo que tomo ahora y me falta la fruta del desajuno ... pero a media mañana como puedo tomar 3 raciones de carbohidratos me tomo una naranja entera que son las tres raciones y me como los 50g de pavo .... no se si quitarme la naranja de la cena y comerme manzana o kiwi , pero me da bien despues de cenar .... hoooooo qque lio .... os estareis mareando al leerme ......Pedralta gracias por el consejo de andar justo despues de las comidas hoy me ha escho efecto... aaaaaaaa y a mi me dieron fruta a meda mañana, comida y cena

Pedralta

Hola Rycky5,

A mi también me pasaba que antes de desayunar tenía un pico de glucosa y después todavía más. Así que la enfermera me dijo que hiciera lo siguiente: (yo tomo el ressopon de la noche entre las 22.30 y 23h) 1º me dijo que me pusiera un actimel desnatado en la mesita de noche y partir la noche, me lo tomo sobre las 2.30/ 3 de la mañana, cuando me levanto para ir al baño y 2º cuando me levanto me tomo la glucosa y después me tomo solo el lacteo, a la hora me tomo la glucosa y entonces me tomo el hidrato con proteina. El cambio me ha sentado muy bien. Al parecer eso nos pasa porque durante la noche nuestro cuerpo fabrica glucosa de nuestra grasa y por eso nos sale alta. De esta mamera si repartes las comidas el cuerpo no necesita fabricar glucosa. No debemos estar más de 3 horas sin comer algo. Esa es la clave me dijo. Ya que nosotras no eliminamos las glucosa correctamente, debemos evitar que nuestra cuerpo la fabrique, además de no ingerir los alimentos que la contienen (por eso la dieta).

Espero que te sirva. Comes lo mismo pero se reparte mejor.

Un Saludo,

Pedralta