Pues yo tb estoy con un resfriado brutal! De momento no sube la fiebre, pero si sube tengo claro que me tomo el paracetamol
Lo del plan de parto ese es exagerado. Pero vi en un reportaje que hay la posibilidad de pedir libertad de movimiento durante la dilatacion.
Dicen que es bueno que una mujer de un paseillo por la habitacion, que la pareja te de un masajito, que puedas ponerte en la pelota de yoga para favorecer la dilatavion, que puedas darte una ducha para calmar los dolores de las contracciones antes de la epidural, que tb ayuda para relajarse (una buena relajacion puede evitar una episio si has realizado los ejercicios los meses antes). En eso yo si que creo.
Vamos, creo tenerte en la camilla con las correas tiene que der mortal. Imagina que estas 12h de parto...y no te dejan ni mover....no se...