Cita:
Iniciado por olaya
Chicas hoy me han confirmado que si tengo diabetes estoy que no se x donde empezar qye comer como combinar los alimentos estoy angustiada no paro de llorar ayudadme X favor como hacéis vosotras que coméis :'(:'(:'(:'(:'(:'(:'(:'(:'(:'(:'(:'(
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Hola guapa!! yo por desgracia también tengo diabetes gestacional. Ya llevo dos meses a dieta y te entiendo perfectamente. A lo primero no hacía mas que llorar y se me vino el mundo encima porque los médicos solo te meten mucho miedo y te dan poco ánimos.
Consejos que te puedo dar, es que te hagas a la idea lo mejor que puedas y sobre todo que sigas la dieta. NO comer nada de lo que te han prohibido y.... PACIENCIA.
Imagino que te habrán dado la maquinita para controlarte la glucosa y luego depende lo que a ti te hayan mandado pincharte al dia.
Yo empecé pinchándome 6 veces al dia (no veas el agobio de estar todo el dia mirando el reloj), pero ahora como he conseguido controlar + ó - el azúcar, solo me pincho 2 veces y un dia a la semana las 6 veces de antes.
A mi no me han llegado a dar insulina porque lo he controlado.
Cada vez que me da un pico alto en alguna comida, me sigo llevando un pedazo de disgusto.
Por eso intenta animarte aunque se que es difícil. Es hasta que te vayas acostumbrando a hacerte todos los grupos de comida que tienes que comer.
A mi se me hace especialmente difícil las cenas ya que tengo una hernia de hiato y mucho ardor desde el principio de embarazo y no puedo comer hidratos por la noche ni hacer la recena antes de acostarme, pero lo voy llevando. Lo que sí que paso ahora es mucha necesidad de comer dulce, pero a aguantarse toca
Ya te digo que llevo 2 meses y me quedan otros 2 de dieta, uno mas hasta que dé a luz y otro mas para que me vuelvan a hacer la curva y.... si dios quiere!!! se me haya quitado y no quede diabética de por vida
Mucho ánimo y para lo que necesites..... me cuentas que por aquí entro a menudo y os leo