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Iniciado por gatita27
Xicas!!! me parto d risa!! me ha mandado un sms mi xico k le ha dixo una compi de curro k para evitar k cuando de a luz me rajen, tngo k ejercitar lo d abajo y k me compre unas bolas chinas, perdon, alomejor me rio a lo tonto y es verdad, pero es la primera vez k lo escucho
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Oye pues no es ninguna tontería!!! En mi anterior embarazo mi matrón (que he de aclarar que es un profesional como la copa de un pino, probablemente uno de los mejores!!) me recomendó extraoficialmente que las usara, pero no era para evitar que te rajen es para fortalecer el suelo pélvico y así evitar en un futuro pérdidas de orina debido al esfuerzo realizado en el parto. Y digo lo de extraoficialmente porque en realidad para evitar el debilitamiento del suelo pélvico se utilizan unas pesas especiales, pero me comentó que las bolas chinas podían hacer exactamente el mismo papel que estas pesas, ya que lo que hacen es que estemos continuamente "apretando" los músculos.
De todas formas , yo al final no lo probé porque mi parto fue por cesárea y de esta manera no se desgasta tanto el suelo pélvico. Lo que no recuerdo es si se debían usar antes o después del parto.
Además ahora que os comento sobre mi matrón si queréis podéis echar un vistazo a su página,
www.maternum.com en ella hay varios foros, uno de ellos sobre el embarazo en el cual resuelve dudas a las futuras mamis, no podéis participar en los foros pero seguramente muchas de las consultas que aparecen os sirvan de ayuda.
Respuesta: Mamas Diciembre 2012, Comentarios y dudas.
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