Grupo de Mamás para Diciembre de 2012

Mima

Joe kapi!! yo no he comprado nada de nada... con esto que me van a dejar muchas cosas... pero ayer empecé a pensar que tengo que ponerme una fecha tope para comprarle por lo menos algo de ropa... no se supongo que a finales de septiembre...

la barriga en cada persona, embarazo y bebe es un mundo... la mia empezó impresionante y ahora sigo estando gordita pero no ha crecido exagerado en comparación con los 4 primeros meses...
Ayer vi una vecina que está del mismo tiempo que yo y la tenía no mucho más grande pero si mucho mas alta... la mia está como "esparramada"...

Ayer me pesé y he subido unos 5 o 6 kilos... la verdad es que fenomenal , por que no me estoy privando de nada... si me apetece chocolate me lo como y si quiero un helado también... bollos y eso no como por que en casa no tengo... pero si no me los comía igual.... eso si últimamante deboro la fruta... me como al día casi casi medio melón.....

Dulchi en natación cuanto tiempo estais... yo voy todos los dias a la pisci con mis niños.. he intento nadar un rato... pero es que me agoto... si nado a braza pase...pero como me ponga a craowl ( ¿se escribe asi?)... termino agotada...


Un besito a todas

hosoazuloso

Pues yo sigo buscando pilates y natacion.......pero me estoy agobiando bastante de no encontrar nada. Vivo en Getafe que es una ciudad de esas que llaman dormitorio a 12 km de Madrid.......pero como todos se supone q trabajamos en Madrid...no veo nada cerca de casa, paso de irme a Madrid para esto....me temo q me quedo sin clases.

Chicas, una duda......me suena q ya se ha comentado, pero queria conocer vuestras opiniones de coste y cobertjra de seguros de salud privado. Yo tengo Sanitas Multi.....y pago 52euros por mi y 50 por mi hija de 4 anitos...mas un copago de
1,50 por consulta general y de 3,00 si es de especialista.....claro si luego cuando nazca el peque le incluyo, puuuffff.....una pasada.

Dulchi

Hola wapi!!!!!!

Pues las clases de natación donde yo voy a ir en septiembre será 3 veces en semana y cada clase de 45min. Yo ya fui a esas mismas clases en mi anterior embarazo y hacíamos (por si te puede ayudar...) mucha espalda con o sin corchos (tablas) y utilizábamos mucho todos esos "juguetitos" de espuma que hay para hacer ejercicio en las piscinas ("churro" entre las piernas como si fueras a caballito, sentada sobre la "tabla" previamente sumergida en el agua y avanzar sólo moviendo los brazos a braza, nadar dándole sólo a los pies llevando cogida con nuestras manos la "tabla"... Te puedo decir más ejercicios si quieres, vale?). Lo menos que hacíamos era Crol, más braza...

Besitos!!!!!

Dulchi

Hola gordis!!!!!!!!!!

Como he visto que algunas no encuentran cerca de casa clases de natación para embarazadas y se lo buenísimo que nos viene durante el embarazo para aliviar dolores de espalda y para fortalecer nuestros músculos, he buscado unos videos en internet para que, las que van a las piscinas sepan qué ejercicios pueden hacer y son adaptados a nosotras. Ya me dirán qué les parecen, vale???

Solo tienen que copiar los enlaces siguientes y pegarlos en la barra de búsqueda y salen directamente los videos.

http://youtu.be/yzWc_TMIsNc

http://youtu.be/bCwlHmXfd00

http://youtu.be/yZjRlrF8F5Q

Muchos besitos mis gordis!!!!!!!!!!!!!:tirarbes o:

Dulchi

... No hace falta pegarlos, ya salen para acceder directamente a ellos!!!!!!! Más fácil todavía, ok???

Dulchi

Hola wapi!!!!!

Mira los videos que he puesto sobre natación para embarazadas, quizás te ayuden un poquito, vale? Están muy pero que muy bien....

Besitos!!!!!

Dulchi

Hola de nuevo!!!!!!!

Ahora les voy a poner unos videos con ejercicios de pilates para embarazadas, están en inglés pero se pueden seguir simplemente repitiendo los movimientos que la monitora hace...

http://youtu.be/2qo_nCKpTcM

http://youtu.be/IWtc7-HwXAM

http://youtu.be/AOsasMlywvc

http://youtu.be/DW07lZ_krn0



Buscaré a ver si encuentro en español que estén chulos y con ejercicios con la pelota. La pelota que se usa en pilates es genial para nosotras las embarazadas. Nos viene super bien!!!!!!!

Muchos besitos mis gordis!!!!!!!!!!

Mima

Dulchi!! muchas gracias... lo de la piscina se ve tan relajante... me he dado cuenta que estaba nadadndo como si no estubiera embarazada... vamos que aqui veo los ejercicios mucho mas sosegados..


Lo del pilates lo veo muy dificil... vamos que no me veo yo tumbandome y haciendo abdominales..¡¡que tia!1 vaya cyerpazo que tiene la jodia!!

Muchisisimas gracias

Dulchi

Me alegra mucho haberte ayudado!! Los ejercicios en la piscina hechos de ese modo son muy buenos para nosotras... Prueba,ya verás!!

Cuando encuentre un buen video de ejercicios de pilates con el balón, pondré el enlace y que eres muy capaz de hacerlos,son geniales para la zona de la pelvis.,-

Muchos Besitos!!!

aurelie

Hola mamis!!!

uff me he ido unos dias y tengo mil paginas por leer

He visto que algunas van a ir a clases de pilates y natacion, me parece genial, yo voy a ir a apuntarme a las de natacion tambien en el mes de septiembre ya que pilates he encontrado pero viendo el precio que piden... no me lo puedo permitir.

Gracias Dulchi por los enlaces, me vienen al pelo

He leido tambien algo del amigo inivisible propuesto por Mar si no recuerdo mal y me parece una buena idea la verdad asi que yo me apunto

bueno voy a ver si leo mas tranquilamente todas las paginas que llevo de retraso, y me pongo otra vez al dia con todos los temas