Grupo de Mamas para Agosto 2013

Oly

HOla chicas

Dormir: además de levantarme para mear tampoco descanso por la postura. Ya me duelen un poco los riñones

Gases: Tuve tantos gases que tuve que irme del trabajo del dolor de tripa insoportable que tenía. Al final fui al médico pq aquello era un dolor insoportable. Y sabéis lo que me dijo? Qué no era nada este dolor comparado con parir jajajajaja!

Me dio algo para el dolor en forma de supositorio. Y ahora estoy un pelín mejor, aunque debo esperar unas horas para estar recuperada del todo.

Vosotras qué tal todo? Andáis o hacéis algo para prevenir dolores de espalda? Pensé en ir a natación para embarazadas pero andar sale gratis,jeje!

Noelia1987

Oly yo hago yoga 2 veces por semana y camino casi todos los días, ahora que ya esta empezando el buen tiempo haber si hago aquagym pero estoy esperando que abran la piscina de mis padres, buscarme ejercicios para embarazadas y hacerlo por mi cuenta porque yoga, aquagym y gastos del bebe tanto no puede ser jajaja.

Noelia1987

Oly haber si se te calman eso de los gases porque son terribles, yo la verdad ya se me paso pero en mi vida había tenido tantos gases era como un globo aerostático !!!!!!

Talavera

Pues yo he empezado este fin de semana con dolores de espalda a nivel de la clavicula y, a veces no puede respirar. El miercoles tengo que ir al gine asique le preguntaré si puedo ir a rehabilitación, que al tener seguro privado puedo elegir las fisio y los dias que me vengan bien.
El calor fatal y, llevo 3 días. Parezco una zombi por la calle, porque todo me molesta. Eso sí, las que somos blancas utilizar protección solar para la cara ya, porque salen manchas que luego no se quitan. Yo mañana iré a la farmacia para que me aconsejen.

Creo que he empezado a notar a Raúl, por la noche siento como un golpe debajo del ombligo que antes no notaba. Lo que pasa es que lo he notado solo 2 veces, me esperaré haber si se anima.

Lari83

Uf chicas, tema dormir... Horrible!!! Yo también me levanto unas cuantas veces para ir a hacer pipí, y ya no sólo eso, tampoco duermo bien porque no encuentro la postura que le guste a Lucía...cuando una postura no la gusta rápidamente de queja y no veáis q golpazos me mete!!! Esta noche me ha despertado porque me ha hecho daño... Encima esta noche q hacia calor...yo no he pegado ojo entre unas cosas y otras!!!

Yo hasta ahora no he podido hacer mucho ejercicio, no ha dejado de llover... Así q había alguna cosilla en casa, pero poco. Ahora con el buen tiempo empezaré a salir a andar, q es lo más barato!!! Jajaj!!

Y nada por lo demás, hoy estoy con dolorcillos en la parte baja de la tripa, q supongo serán los ligamentos estirando... Sobre todo me molesta al toser, q no sé q me pasa, pero llevo días con la garganta súper seca...

En fin, a ver si consigo descansar hoy, porque mi jefe me decía q parecía una zombie... Jeje!!!

Besetes!!!

ana andrew

Yo el dormir en general lo llevo bien,me levanto varias veces al baño pero en caer en la ca ptra vez durmo,aunq hay noches que me he desvelado y ya si q no e pegado ojo. Yo qeria ir a nadar, pero con lo facil que cojo la infeccionea d orina y hongos...mejor nada d bañador ni piscina. Un besote a todas.

chus32

Hola chicas!

llevo unos días desconectada, pero es que me falta dormir en la oficina y para colmo ahora tengo que trabajar todos los sábados!! voy a andar todos los días un ratito a las 8 de la tarde q es cuando llego, pero me canso telaaaa!

Para como me ha dado cistitis!! estoy tratándome con antibiótico cosa que no me hace mucha gracia tomar, y estoy una mijita asustadilla de que le haga daño a mi bebé, en fin... no duermo bien tampoco, trabajo todo el día y las piernas ya están empezando a retener más líquidos de lo normal, y eso que me he llevado la pelota para sentarme en la oficina... que rollo! Q ganas que nazca Darío ya!!!

un besitooo!

Weejulia

A mi me pasa lo mismo que dormir duermo bastante mal..., pero bueno ya hasta me he acostumbrado a despertarme tantas veces cada vez que me quiero mover en la cama.

Yo para la espalda estoy llevando todo el embarazo con un seguimiento con mi fisioterapeuta. Al tener hernia discal, haber llevado aparato en la espalda etc siempre llevo un seguimiento con él y ahora obviamente no puedo tener el mismo tratamiento que antes pero sobre todo me estira ligamentos y me intenta mantener lo mejor posible la zona lumbar (yo normalmente sufro de lumbago y ciática cada dos por tres por la hernia...). Y la verdad es que me encuentro ahora durante el embarazo muchísimo mejor que antes de estar embarazada. Normalmente tenía que tomar ibuprofeno casi a diario, cuando no relajantes musculares, y ahora lo llevo fenomenal. Cruzo los dedos pero de momento estoy muy bien. Eso y procuro andar y espirar bien la zona de los nervios ciáticos etc con ejercicios...y voy tirando.