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Antiguo 15-04-2013, 17:03  
 
Forera desde: 17-03-2013
Mensajes: 146
Estado: Embarazada
Fecha de Parto: 12/08/13
Será: Niño
Predeterminado Respuesta: Grupo de Mamas para Agosto 2013

Oly yo hago yoga 2 veces por semana y camino casi todos los días, ahora que ya esta empezando el buen tiempo haber si hago aquagym pero estoy esperando que abran la piscina de mis padres, buscarme ejercicios para embarazadas y hacerlo por mi cuenta porque yoga, aquagym y gastos del bebe tanto no puede ser jajaja.
 
Antiguo 15-04-2013, 17:05  
 
Forera desde: 17-03-2013
Mensajes: 146
Estado: Embarazada
Fecha de Parto: 12/08/13
Será: Niño
Predeterminado Respuesta: Grupo de Mamas para Agosto 2013

Oly haber si se te calman eso de los gases porque son terribles, yo la verdad ya se me paso pero en mi vida había tenido tantos gases era como un globo aerostático !!!!!!
 
Antiguo 15-04-2013, 17:21  
 
Forera desde: 01-02-2013
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Mensajes: 251
Estado: Ya he parido
Fecha de Parto: 13-8-2013
Será: Niño
Predeterminado Respuesta: Grupo de Mamas para Agosto 2013

Pues yo he empezado este fin de semana con dolores de espalda a nivel de la clavicula y, a veces no puede respirar. El miercoles tengo que ir al gine asique le preguntaré si puedo ir a rehabilitación, que al tener seguro privado puedo elegir las fisio y los dias que me vengan bien.
El calor fatal y, llevo 3 días. Parezco una zombi por la calle, porque todo me molesta. Eso sí, las que somos blancas utilizar protección solar para la cara ya, porque salen manchas que luego no se quitan. Yo mañana iré a la farmacia para que me aconsejen.

Creo que he empezado a notar a Raúl, por la noche siento como un golpe debajo del ombligo que antes no notaba. Lo que pasa es que lo he notado solo 2 veces, me esperaré haber si se anima.
 
Antiguo 15-04-2013, 17:30  
 
Forera desde: 19-12-2012
Ubicación: Madrid
Mensajes: 131
Estado: Embarazada
Fecha de Parto: 21/04/2015
Será: No se sabe
Predeterminado Respuesta: Grupo de Mamas para Agosto 2013

Uf chicas, tema dormir... Horrible!!! Yo también me levanto unas cuantas veces para ir a hacer pipí, y ya no sólo eso, tampoco duermo bien porque no encuentro la postura que le guste a Lucía...cuando una postura no la gusta rápidamente de queja y no veáis q golpazos me mete!!! Esta noche me ha despertado porque me ha hecho daño... Encima esta noche q hacia calor...yo no he pegado ojo entre unas cosas y otras!!!

Yo hasta ahora no he podido hacer mucho ejercicio, no ha dejado de llover... Así q había alguna cosilla en casa, pero poco. Ahora con el buen tiempo empezaré a salir a andar, q es lo más barato!!! Jajaj!!

Y nada por lo demás, hoy estoy con dolorcillos en la parte baja de la tripa, q supongo serán los ligamentos estirando... Sobre todo me molesta al toser, q no sé q me pasa, pero llevo días con la garganta súper seca...

En fin, a ver si consigo descansar hoy, porque mi jefe me decía q parecía una zombie... Jeje!!!

Besetes!!!
 
Antiguo 15-04-2013, 20:38  
 
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Mensajes: 173
Estado: Embarazada
Fecha de Parto: 13/12/17
Será: No se sabe
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Yo el dormir en general lo llevo bien,me levanto varias veces al baño pero en caer en la ca ptra vez durmo,aunq hay noches que me he desvelado y ya si q no e pegado ojo. Yo qeria ir a nadar, pero con lo facil que cojo la infeccionea d orina y hongos...mejor nada d bañador ni piscina. Un besote a todas.
 
Antiguo 16-04-2013, 12:08  
 
Forera desde: 19-09-2012
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Estado: Ya he parido
Fecha de Parto: 31 Agosto 2013
Será: Niña
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Cita:
Iniciado por Oly Ver Mensaje
HOla chicas

Dormir: además de levantarme para mear tampoco descanso por la postura. Ya me duelen un poco los riñones

Gases: Tuve tantos gases que tuve que irme del trabajo del dolor de tripa insoportable que tenía. Al final fui al médico pq aquello era un dolor insoportable. Y sabéis lo que me dijo? Qué no era nada este dolor comparado con parir jajajajaja!

Me dio algo para el dolor en forma de supositorio. Y ahora estoy un pelín mejor, aunque debo esperar unas horas para estar recuperada del todo.

Vosotras qué tal todo? Andáis o hacéis algo para prevenir dolores de espalda? Pensé en ir a natación para embarazadas pero andar sale gratis,jeje!
A mi me pasa lo mismo que dormir duermo bastante mal..., pero bueno ya hasta me he acostumbrado a despertarme tantas veces cada vez que me quiero mover en la cama.

Yo para la espalda estoy llevando todo el embarazo con un seguimiento con mi fisioterapeuta. Al tener hernia discal, haber llevado aparato en la espalda etc siempre llevo un seguimiento con él y ahora obviamente no puedo tener el mismo tratamiento que antes pero sobre todo me estira ligamentos y me intenta mantener lo mejor posible la zona lumbar (yo normalmente sufro de lumbago y ciática cada dos por tres por la hernia...). Y la verdad es que me encuentro ahora durante el embarazo muchísimo mejor que antes de estar embarazada. Normalmente tenía que tomar ibuprofeno casi a diario, cuando no relajantes musculares, y ahora lo llevo fenomenal. Cruzo los dedos pero de momento estoy muy bien. Eso y procuro andar y espirar bien la zona de los nervios ciáticos etc con ejercicios...y voy tirando.
 
Antiguo 16-04-2013, 12:11  
 
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Fecha de Parto: 31 Agosto 2013
Será: Niña
Predeterminado Respuesta: Grupo de Mamas para Agosto 2013

Cita:
Iniciado por Amishura Ver Mensaje
jajaja que risa con lo del dormir!

Yo de momento duermo bien, a veces lo que me pasa es que se me duermen las piernas!!!

Y el mear ni os cuento yo no se como puedo llegar hacer tanto pis y tener retencion de liquidos no lo entiendo.. eso lo que mas me jode de levantarme por las noches
...Amishura a mi me pasa lo mismo...como lleve mucho rato sobre un lado se me duerme la pierna y hasta el brazo...y claro me paso la noche cambiando de postura. Eso cuando no me da un calambre que pego un salto en la cama que le tengo a mi marido asustadito jejejejej. Ups imagínate la que nos espera luego con barrigón jejejje

ánimo reina
 
Antiguo 16-04-2013, 13:07  
Avatar de mvaram
 
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Fecha de Parto: 04/08/13
Será: Niño
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A mí lo de los calambres no me pasa, menos mal, qué faena.


Pero una noche más de mega insomnio, me quedo dormida enseguida y luego, a cada hora-hora y media a despertarse.

No consigo descifrar por qué me despierto. Sí hay veces que Miguel se está moviendo, pero otras no. O sea, un rollete, pero bueno.


Yo que creo que es el propio cuerpo que te va preparando para la que se viene encima...
 
Antiguo 16-04-2013, 13:32  
 
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Fecha de Parto: 18/agosto/2013
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hola churris...

pues yo ultimamente duermo como una ceporrilla jajajja, ni me despierto a hacer pis y eso q bebo casi 3 litros perfectamente de agua al dia, a ver cuanto aguanto así...

para los dolorcillos del bajo vientre y de espalda, me he comprado un cinturon premama q es como una faja, me la pongo cuando voy a andar y cuando estoy sentada mucho tiempo, me ayuda a mantener la postura

y para los calambres, no se dnd he leido q es bueno comer un platano al día.. asi es q no perdeis nada por intentarlo

Hoy fui a la matrona y aunq me ha dicho q controle un poco el peso, no me ha regañado mucho.. el dia 8 de mayo empiezo la preparación al parto y me ha regalado una canasilla muy chula. Un besete a todassss
 
Antiguo 16-04-2013, 14:07  
Oly
Avatar de Oly
 
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Mensajes: 660
Estado: Ya he parido
Será: Niño
Predeterminado Respuesta: Grupo de Mamas para Agosto 2013

Hola chicas

Test Sullivan: Ya lo hice y muy bien. Tenía tanta sed que me lo bebí bastante bien, tampoco es para tanto. Lo peor es esperar allí sentada sin poder hacer nada. Como durmiera tan mal la noche anterior, di alguna cabezadita.

Las clases preparto para cuando? Cuando nos empezarán a mandar? A mi me apetece muchísimo,jeje! Estoy muy ilusionada con el tema. Tengo revisión el 24 y a ver si ya me dicen algo.

Ejercicio: Tenemos que movernos pq dicen que luego es peor para el cuerpo en general. Andar por lo menos una hora. Las que hacéis yoga, que bien!!!! Yo a ver si pongo unos días para andar que me estoy atrofiando.
 
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