ahora estoy de casi 7 semanas, y me gustaría saber, si alguna mami va al gimnasio, hace ejercicio...es que antes de quedarme iba al gimnasio 3 veces por semana, clases de bodypump, step, sala de máquinas...y ahora que estoy embarazada, me gustaría seguir haciendo algo de ejercicio, pero no sé si es bueno, que ejercicios se pueden hacer y cuales no, si hay alguno recomendable...esas cosas...
Embarazo y ejercicio
iba al gimnasio 3 veces por semana, clases de bodypump, step, sala de máquinas...y ahora que estoy embarazada, me gustaría seguir haciendo algo de ejercicio, pero no sé si es bueno, que ejercicios se pueden hacer y cuales no, si hay alguno recomendable...esas cosas...
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