Cita:
Iniciado por AMAPOLADEVLC
Yo aún no estoy embarazada, pero es un tema que me preocupa bastante por eso. Yo salía a correr al principio, creo que durante los 3 primeros meses de búsqueda, incluso haciendo alguna carrera, que siempre te esfuerzas más. Luego pensé que podía se perjudicial y lo dejé. Estuve unos 2 o 3 meses sin hacer nada, pensando que eso ayudaría. Pero tampoco lo conseguí, al final pensé que la bici es una buena opción, salir una horitas unos 3 días a la semana y combinarlo con una rutina de ejercicios en casa piernas, glúteos abdominales... supongo que eso no va a afectar y que si aún no lo he conseguido será porqué no ha llegado al momento. Estoy ya en mi 8 mes de búsqueda, espero tener suerte pronto. Mientras tanto me cuido con algo de ejercicio y buena alimentación
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Yo por mi parte el antes no lo veo problema, por lo menos en mi caso. Yo hacia mucho ejercicio antes de quedarme, correr, monte, gimnasia...
Yo creo que lo importante es que hagas lo que te haga sentirte bien.
Espero que tengas mucha suerte, y al final lo consigas.