Embarazo e insomnio

juliarrasa

M acabo de enterar que estoy embarazada y estaba tomando 1/2 orfidal xq tengo mucho insomnio.
La matrona hoy me lo ha quitado
El médico me dijo k la pasiflora era bueno pero hoy la matrona me dice que no que mejor valeriana
Estoy hecha un lío
Alguien puede ayudarme??? O darme consejos de que se puede tomar para dormir?