Dieta para el embarazo???

Pegotillo

Hola mamis. Estoy casi de 6 semanas y me comería todo lo que me pusieran delante. El caso es que eso de hacer dieta no se me da mal, es decir, que disciplinada si me ponen una dieta y tal, pero no sé que es lo que tengo que comer y lo que no. Si alguna mami experta me pudiera poner una tabla....

LUNITA 85

Pegotillo a mi mi matrona me dijo q comiera lo q me apeteciera, q eso es lo q el bebe me iba pidiendo.
Eso si claro no te pases con la bolleria y grasas y eso.
Y no comas jamon, ni carnes poco hechas y tal hasta q no te hagan el analisis de la toxoplasmosis

oli

Hola Pegotillo!
A mi la matrona me dio un libro donde viene lo de los alimentos y un ejemplo de una dieta saludable. En realidad no es una dieta especial, sino como he dicho, comida sana... No lo tengo aki, pero creo recordar que ponía legumbres, verdura, pescado, algo de pasta y arroz... de todas formas cuando lo tenga lo escribo!
Besos

Pegotillo

Ah pues muchas gracias Oli, muchas gracias por vustras respuestas chicas.