Ruthy
Recuerda que pasta está bien que comas pero también debes comer proteínas (carne,pescado,yogures...) para que el cuerpo reciba todo lo que necesita, vale?
No te me vayas a caer malita...
Lo importante no es perder peso sino volumen (centímetros)... piensa que la grasa no pesa tanto como creemos...
Suzuna me alegra muchísimo leerte...
