Cuerpos Danone...para nuestros babys!!

miria

ays que triste que no habia visto este tema, tengo obesidad e hipotiroidismo y he intentado adelgazar pero es muuuuuy lento así que prefiero no pensar en mi peso porque entonces paro la búsqueda

Pero os sigo de momento a ver si bajo un poquito, suerte a todas

Loreluna

Os cuento mi pauta:

Desayuno: Siken Batido de cacao
Media mañana: cortado + fruta
Comida: verdura + proteina (carne sin grasa y pescado)+ iogur 0% m.g
Merienda: cortado + 3 galletas siken
Cena: Siken tortilla + iogurt 0% m.g

Esto es lo que a mi me hace perder y no paso nada de hambre. Nada de hidratos de carbono (ni pan, ni pasta, ni arroz, ni patata, ni legumbres,...)
Todos los productos siken los podéis comprar en farmacias o parafarmacias. A mi me han funcionado siempre muy bien. Yo sobretodo he bajado en volumen. A ver si alguna se anima!!

Suzuna

Hola guapissss!

Puajjjj, he vuelto a subir!! esto es un asssssco!!!!!! no hay manera, y es que soy incapaz de seguir una dieta, y si me ponen la tentación delante, caigo... que rabia

En fin, habrá que seguir mentalizandose.

Os actualizo que ayer no pude, un besaaaazo!!

Cuerpos danone antes de nuestro posi

Loreluna---------------1,60m------inicio: 57,20kg------objetivo: 54,00kg------actual: 54,80kg
nalari------------------1.60m------inicio: 72,00kg------objetivo: 60,00kg------actual:69,50kg
suzuna-----------------1,68m------inicio: 68,00kg------objetivo: 59,00kg------actual: 67,40kg
macu------------------1,70m------inicio: 72,00kg------objetivo: 64,00kg------actual: 72,00kg
duendey----------------1,54m------inicio: 67,00kg------objetivo: 54,00kg------actual: 64,30kg
anukisma---------------1,62m------inicio: 74,00kg------objetivo: 64,00kg------actual: 74,00kg
risitash-----------------1,60m------inicio: 58,00kg------objetivo: 55,00kg------actual: 58,00kg
enkitxu-----------------1.72m------inicio: 94,00kg------objetivo: ???? Kg------actual: 94,00kg
solete8----------------1,57cm------inicio: ???? Kg------objetivo: ???? Kg------actual: ???? Kg

victoria-----------------???? M------inicio: ???? Kg------objetivo: ???? Kg------actual: ???? Kg

Loreluna

Buenos díass!!!

actualizo mi peso como todos los miércoles: 54,600kg

Uff como cuesta ahora ir bajando, pero bueno como no paso hambre tampoco pues sigo hasta que consiga mi peso o bien me quede y vuelva a engordar irremediablemente

Feliz Miércoles chicas!!

MACU33

Hola chicas!!

Anoche me pesé... y... 1 KILO MÁS!!!

A mi favor diré que llevaba 4 días sin ir al baño...... y hace un ratito he descansado...... así que me pesaré ésta noche... por si...

De todos modos... ... ya está bien!!

A DIOS PONGO POR TESTIGO... QUE ME VA A TOCAR PASAR HAMBRE...

Ahora en serio... voy a buscar las dietas que me pasó el endocrino y me voy a poner en serio...

Loreluna hija mía... te admiro... ya estás casi donde querías...

Ale niñas... que paséis un buen dia!!

DuendeY

YO toda dormida esta mañana me pesé 65.5Kg... vamos un fiasco, no si no es que me porte bien ni nada, pero dios... lo que me costará quitármelos en serio... tengo que pedir ayuda a mi costillo pa que coma el solito y yo mis cosas xD aisssssss es que si no me tengo que hacer un autoplaning, lo intenté pero nada así que otra vez a hacer planing pero pa seguirlo en serio...no pue ser xD jajajaja que mal me caigo que no me hago caso ninguno en la dieta xD

Buenooooooooooo Macu tenemos que ponernos serias si no jaja nos va a coger un pasmo cada semana pero bueno justificación, no nos portamos bien si no de que? xD

nalari

oye gente no vale escaquearse de pesarse ehhhhhhhhhhhh me cago en todooooo....yo he bajado mu poco pero he bajado y como esta a punto de bajarme imaginaros....69.200
algo es algo

Suzuna

Ainssssss, que depresiónnnn!!!! No sé que me pasa, pero llevo una temporada que tengo mucha ansiedad por comer, me pasaría el día comiendo! tengo que ponerme las pilas pero ya! porque esto no puede ser, vuelvo a los 68 kg!! aggg

Cuerpos danone antes de nuestro posi

Loreluna---------------1,60m------inicio: 57,20kg------objetivo: 54,00kg------actual: 54,60kg
nalari------------------1.60m------inicio: 72,00kg------objetivo: 60,00kg------actual:69,20kg
suzuna-----------------1,68m------inicio: 68,00kg------objetivo: 59,00kg------actual: 68,00kg
macu------------------1,70m------inicio: 72,00kg------objetivo: 64,00kg------actual: 72,00kg
duendey----------------1,54m------inicio: 67,00kg------objetivo: 54,00kg------actual: 65,50kg
anukisma---------------1,62m------inicio: 74,00kg------objetivo: 64,00kg------actual: 74,00kg
risitash-----------------1,60m------inicio: 58,00kg------objetivo: 55,00kg------actual: 58,00kg
enkitxu-----------------1.72m------inicio: 94,00kg------objetivo: ???? Kg------actual: 94,00kg
solete8----------------1,57cm------inicio: ???? Kg------objetivo: ???? Kg------actual: ???? Kg

victoria-----------------???? M------inicio: ???? Kg------objetivo: ???? Kg------actual: ???? Kg

MACU33

De depresión nada Suzuna... vamos a centrarnos...
Yo ya empiezo en serio... pero de verdad de la buena... ayer fuí al médico y me dice... "¿has empezado a hacer deporte?" y le dije "sí, empecé despues de navidad"... y me suelta..."claro, piensa que el músculo tambien pesa..." .... vamos.... que Macu engorda por todo... hasta por hacer deporte...tocate los pinrelesss...

Suzuna

Jajajajaja! eres la leche! si que es verdad que me lo han dicho mas de una vez que el musculo pesa...ainsss, sisi, yo tb quoero centrarme ya! eres un solete