No esta de mas controlarse un poco durante el embarazo porque te puedes desontrolar sin darte ni cuenta pero en mi embarazo anterior yo engorde 12 kilos y me dijeron que me tenia que vigilar que ya era mucho y despues del parto pesaba un kilo menos que al inicio del embarazo asi que los 12 kg no era que habia cogido kilos de mas...
para un indice de masa coroporal ideal
en el 1 al 4 mes 1,3kg
del 4 al 5 mes de embarazo 1,7kg
es decir 3kg en los primeros 5 meses...(esto es para un aumento de 11kg de peso) lo demas se aumenta al final, el resto vaya
depende de la complexion de la mujer si es bajita y delgada de 9 a 12kg
si es alta y de hueso ancho de 13 a 15kg.....
a mi me dijo mi gine que contara con 11kg debido a que mi marido es enooooooorme y es probable que el bebe sea grande...
por lo prono llevo solo 700-800gramos aumentados en los primeros 3 meses
Bueno chicas, esta mañana he tenido matrona y la primera eco y... estoy embarazada de gemelos Así que me han dicho que el aumento de peso ha sido pro eso, porque mi cuerpo necesita adaptarse a las nuevas condiciones etc. etc. En cuanto a comida, yo suelo hacer una dieta sana, así que no creo que ese fuera "el problema", además soy una persona bastante deportista y me gusta mucho caminar etc.
¡Felicidades por tu doble embarazo! Yo en los primeros meses no engordé nada, engorde a partir de 5to, y ahora ha sido increíble el crecimiento . Lo dicho, que enhorabuena por tu embarazo doble
Respuesta: ¿Cuanto se engorda por mes?
Así que me han dicho que el aumento de peso ha sido pro eso, porque mi cuerpo necesita adaptarse a las nuevas condiciones etc. etc. En cuanto a comida, yo suelo hacer una dieta sana, así que no creo que ese fuera "el problema", además soy una persona bastante deportista y me gusta mucho caminar etc. 
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