¿Cómo prepararse emocionalmente para el parto y la maternidad consciente?

Gorita

Hola a todas, estoy en mi tercer trimestre de embarazo y, aunque me siento emocionada, también tengo muchas dudas sobre cómo prepararme emocionalmente para el parto y lo que viene después, la maternidad. He leído mucho sobre la importancia de una preparación consciente, pero aún me siento un poco perdida. ¿Alguien ha vivido una experiencia positiva de parto y puede compartir sus consejos o recursos para prepararse mejor? También me interesa saber más sobre cómo gestionar el miedo al dolor y a lo desconocido. 🌸

Por si a alguien le interesa, encontré una página con información muy útil sobre maternidad consciente y parto natural, que me ha ayudado a sentirme más confiada y tranquila. Os dejo el enlace por si queréis echarle un vistazo: https://luisa-escobar.com/es/maternidad/

¡Gracias de antemano por sus respuestas y apoyo!